Arkisto
Juhannus, kesäloma ja se kuuluisa seksihelle voivat laukaista seksihalujen sijaan erohalun tai turhia paineita antoisasta rakkauslomasta.
Seksittömästä parisuhteesta kärsivät ovat jo monin tavoin yrittäneet houkutella kumppaniaan seksiin. Miten saada puoliso haluamaan seksiä?
Kun keski-ikäinen nainen ostaa seksiä: Olin juuri käväissyt kotikäynnillä asiakkaani luona, ja sieltä kiiruhdin treffipaikkaamme…
Mielenrauha voi välillä olla kadoksissa hektisen arjen keskellä tai jos päässä pyörii liian monta stressaavaa asiaa. Lataa mielenrauha-äänite
Puoliso vonkaa seksiä, mutta sinun ei tee mieli. Saatat miettiä “onko mussa jotain vikaa, kun mä en halua seksiä?” tai “olenko aseksuaali?”
Seksileluja voi käyttää yhdessä, mutta miten ehdottaa seksilelujen käyttöä puolisolle, joka ei innostu niistä? Seksilelut parisuhteessa.
Tervetuloa rentoutumaan!
Ammattitaitoisen hypnoterapeutin laatima hyvä äänite rentoutumiseen auttaa sinua vapautumaan stressistä voidaksesi nauttia elämästäsi yhä runsaampana, levollisemmin mielin. Tämän rentoutusäänitteen myötä pääset rauhoittamaan mieli-keho-yhteytesi, ja vahvistat sisäistä tasapainoasi.
Mitä useammin kuuntelet rentouttavia äänitteitä missä ja milloin tahansa päivän aikana, sitä helpommin saat luotua itsellesi sen syvän rentoutuneisuuden tilan, jossa ongelmien sijaan alat nähdä sinua ympäröivät mahdollisuudet yhä runsaampina ja tavoittelun arvoisina.
Tämä rentouttava äänite on ladattavissa helposti suoraan sähköpostiisi saamastasi linkistä, jotta voit kuunnella sitä vaikkapa suoraan kännykästäsi missä tahansa, myös verkon ulottumattomissa esimerkiksi mökillä tai lentokoneessa. Voit kuunnella äänitettä myös kumppanisi kanssa tai itseksesi esimerkiksi korvanapeista.
Tämän rentouttavan äänitteen avulla luo itsellesi positiivisempi mieli parempaan huomiseen, oman itsesi ja läheistesi parhaaksi. Äänitteen kesto on 25 minuuttia, jotta voit kuunnella sitä myös kiireisen arjen keskellä mielenrauhan luomiseksi ja levollisen yön pohjustamiseksi.
Nautinnollista rentoutumishetkeä sinulle!
Rakkaudella
valmentajasi Kati
Kliininen hypnoterapeutti, NLP Trainer -valmentaja
[email protected]
LADATTAVA ILMAINEN RENTOUTUSÄÄNITE – TERVETULOA RENTOON HYVÄÄN OLOON!
Ilmainen äänite Lataa ilmainen ‘Hetki itselleni’ -rentoutusäänite klikkaamalla tästä: >> Kyllä, kiitos! “Kylmät väreet menivät kehossa ympäriinsä. Täytyy ottaa vielä parempi aika illasta ja kuunnella uudelleen.
Intohimoinen seksi ja halukkuus voivat parantua aromaterapian avulla. Mikä eteerinen öljy vahvistaa potenssia tai halukkuutta?
Hyödynnä kirjapalvelun maksuton kokeilujakso lukien samalla Rakkauden (r)evoluutio-ekirja ilmaiseksi! Ilmainen kirja maksutta
Mitä on hyvä seksi? Entä miksi naisten ja miesten välillä on orgasmikuilu? Haluaako miehet aina seksiä? Toimiiko ns. kalenteriseksi?
Kotityöt voivat olla parisuhteen pahin riidanaihe ja eron syy, mutta kotityöt voivat olla myös hyvinvoinnin lähde. Aivan kuten seksikin.
Tinder-tarjonta on kirjavaa kuten katukuvakin, mutta onneksi nettideittimarkkinoilta saa hyvää seksiä sinkkuna ollessaan.
Miltä tuntuu, kun puoliso ei halua seksiä? Miten saa seksiä parisuhteessa? Seksitön suhde ja selibaatti on arkea liian monelle.
29-minuuttinen piirretty animaatiovideo parisuhteen risteyskohdan -Erota vai ei?’-päätöksenteon 4 kohdasta. Katso ilmaiseksi!
Varaa 1. etätapaamisemme (yhteensä 2 etätapaamista, 60 min / kerta):
Varjominä on pelottanut minua lapsuudesta aikuisuuteen. Psykofyysinen varjoterapia (varjovalmennus) auttoi tulemaan sinuiksi itseni kanssa.
Ei ole pelkästään lihamöykkyä nimeltä “keho” ja aineetonta olomuotoa nimeltä “mieli”, vaan on “kehomieli” eli koko ihminen, sinä.
Hermostokartoitus paljastaa juuri sinun hermostoa luonnollisesti vapauttavat ja sytyttävät asennot, liikkeet, taipumukset ja vahvuudet.
Hyvä NLP-valmennus tarjoaa konkreettisen helppoja keinoja mm. ajatusten ja tunteiden johtamiseen, vuorovaikutukseen ja mielen voimaan.
Positiivisuus auttaa jaksamaan, mutta mitä on liian positiivinen ajattelu? Myönteiset ajatukset ja tahdonvoima tavoitteiden saavuttamisessa
Asiakaspalautteita hypnoosi-, rentoutus-, meditaatio-, mielikuvaharjoitus- ym. äänitteistä. (+ILMAINEN RENTOUTTAVA ÄÄNITE)
Hypnoosiäänite: Hyvä äänite stressin lievittämiseen, rentoutumiseen, nukahtamiseen, itsevarmuuteen, tavoitteen saavuttamiseen,…
Jotkut asiat ja ihmiset saavat meidät ärsyyntymään ja reagoimaan tavalla, jolla emme haluaisi. Tunne, stressi tai reaktio purkautuu äkisti.
Ruokayliherkkyys voi oireilla päivien viiveellä ja epämääräisesti mm. väsymyksenä. Suoliston hyvinvointi- ja IgG-allergiatesti -kokemuksia.
Perfektionisti työelämässä kollegana, parisuhtessa puolisona, elämäntaparemontin keskellä, ym. Täydellisyyden tavoittelija -esimerkkejä
Selitteletkö huonossa parisuhteessa sinnittelysi itsellesi parhainpäin suojellaksesi huonossa parisuhteessa heikentynyttä minäkuvaasi?
Oletko varattu nainen, joka tuntee vetoa vieraisiin miehiin? Muistathan, että kumppanisi tai vieraiden miesten toiveilla ei ole väliä. Karua?
Kuinka erosta selviää, kun kaikki tuntuu sekavalta ja omat tunteetkin aiheuttavat hämmennystä? Erosta selviäminen: Miten erosta selviää?
Deittailu-itseluottamuksen lisäämistä, iloisempaa mindsettiä ensitreffeille ja konkreettista apua treffi-ilmoituksen tekoon. Etävalmennus.
Onko aromaterapia hihhuleiden huuhaata tai ylipäätään turvallista? Mitä hyötyä tai haittaa on eteerisistä öljyistä? Mitä aromaterapia on?
Miten eteerisiä öljyjä käytetään fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantamiseen turvallisesti? Aromaterapiavinkit käytännön esimerkein.
Riskit aromaterapiassa: Eteeristen öljyjen turvallisuus. Luonnonöljyjen ja synteettisten kemiallisten tuoksujen haitat.
Young Living -tuotteet: Miten rekisteröityä Young Living -ostajaksi? Miten teen Young Living -tuotetilauksen? Rekisteröitymis-/tilausohje
Miten monin tavoin voisit rakastaa ja tulla rakastetuksi? Runsas rakkauselämä koostuu monista rakkauden muodoista. Rakkauden muodot..
Aika ei paranna suhdetta, jonka sinä luot oman toimintasi kautta jokaisessa kohtaamisessasi puolisosi kanssa. Ja ilman sinua itseäsi motivoivaa päätöstä sinä et tule tekemään tarvittavia muutoksia rakkauselämässäsi omalta osaltasi.
Tämän kirjan tarkoitus on auttaa sinua joko parantamaan suhdettasi tai tukea sinua eroon liittyvässä päätöksenteossa. Siksi tämä ei ole (pelkästään) erokirja, vaan saat siitä apua myös parisuhteen sudenkuoppiin ja risteyskohtiin.
Kirjan sisältämät lukuisten miesten ja naisten tositarinat onnellisista ja onnettomista parisuhteistaan ja erilaisista eroista, sekä oivalluttavat tehtävät auttavat sinua tekemään päätöksen itsevarmasti ja luottavaisin mielin – johtipa tuo päätös sitten eroon tai parisuhteen parantamiseen.
Kirjan hinta sisältää postituskulut Suomeen.
Sinkkuuden hyvät puolet myös huonossa parisuhteessa olevien oivallettavaksi. Miksi kannattaa olla sinkku?
Kuinka monta kertaa hypnoosia tarvitaan? Kuinka kauan yksi hypnoosisessio kestää? Hypnoosin kesto ja hypnoosihoito-tapaamisten määrä.
Kun paniikkikohtaus iskee, mitä kannattaa tehdä? Hyvät konkreettiset ohjeet miten toimia paniikkikohtauksessa ja rauhoittua käytännössä.
Mikä on provider-mies? Miten wannabe-boss lady nappaa menestyvän miehen ja tämän rahat samalla, kun nainen luo uraa ja ansaitsee rahaa itse?
Maskuliininen ja feminiininen energia nähdään joko-tai-piirteinä, vaikka jokainen (sukupuolesta viis!) tarvitsee energioiden tasapainon.
Mitä pin-up-kuvat ovat? Pikkutuhmia otoksia vähissä vaatteissa viettelevistä malleista vai naisia itseään voimauttavia, kauniita valokuvia?
Miten pitää kiinni omista rajoista, kun niitä testataan? Mitä hyvät rajat tarkoittavat? Miksi terve jämäkkyys on tärkeä palvelus muillekin?
Iso elämänmuutos, henkinen kasvu ja itsesi kehittäminen saattavat edellyttää sinulta henkistä masokistisuutta: kipua ja nautintoa.
Miksi anteeksianto itselle on vaikeaa? Miksi anteeksi antaminen itselle on tärkeää henkisen kasvun polulla? Miten antaa anteeksi aidosti?
Vievätkö lapsiperhearki, kiistat lasten toisen vanhemman kanssa tai lapsesi murheet voimiasi? Olipa sinulla uusperhe, ydinperhe tai eroperhe..
Kokeile miten uusi virtuaalinen coach-assistenttini toimii käytännössä, ihan tosielämän casejen kanssa, ja anna raakarehellistä palautetta!
Jäikö sinulla kysyttävää? Laita viestiä Katille Vastaamme viestiisi mahdollisimman pian, mutta viimeistään 2 arkipäivän kuluessa. Palataan! Rakkaudella, Coach Kati Niemi Mikä on tavoitteesi? – Testaa mikä
VALMENNUSKURSSIT Tervetuloa mukaan valmennuksiin kohti merkityksellistä elämää ja unelmien tavoittelua! Onko parisuhteessasi haastava tilanne? Onko se vain väliaikainen vaihe ja voiko suhteen parantaa? Tuntuuko, että
YKSILÖVALMENNUKSET Levollista itsevarmuutta ja syvällisempää elämäniloa! Tutustu yksilövalmennuksiin teemoittain ja varaa tapaaminen kanssani! AJANVARAUS Millaista apua muut ovat saaneet? “Suosittelen lämpimästi Katia!” “Kiitos kaikesta tuestasi tämän
Rakkauden Revoluutio -app: Nyt pääset parisuhteen päätöksenteon valmennukseen Parempi parisuhde vai ero? helppokäyttöisessä sovelluksessa!
Ilmainen vs maksullinen Tinder Suomessa ja ulkomailla. Miten saada enemmän hyviä matchejä? Miten tinderöinti toimii parhaiten?
Miten huolehdit itsestäsi loman jälkeen koittavassa arjessasi, jotta et elä vain lomasta lomaan? Millainen elämänmuutos kutsuu sinua?
Kortisoli on stressihormoni, joka vaikuttaa kehoon, lihoamiseen, ahdistukseen… Miten mitata ja alentaa kortisolitasoja (Merkit, Oireet)
Kun haluat tuoda arkeesi elämäniloisempia värejä ja valoa omia arvojasi tunnustaen, tämä on sinulle.
Kaipaatko hyvää lukemista juhannukseksi ja kesälomalla? Mikä on suosittua kesälukemista? Inspiraatiota & parhaat lukuvinkit kesäksi 2023!
Syksyn startit yksilöllisesti etenevään Hyvä, Parempi, Minä! -monimuotovalmennukseen varataan näillä näppäimillä!
Varaa 1. etätapaamisemme (yhteensä 2 etätapaamista, 60 min / kerta):
Kun oikeudenmukaisuus kuuluu omiin arvoihin, saattaa ajoittain joutua kysymään itseltään: olenko mieluummin oikeassa kuin onnellinen?
Kiinnostaako itsehypnoosi ja itsesuggerointi hyvinvointisi parantamiseksi tai elämänmuutoksiin tukien?
Syyllisyys, häpeä, anteeksianto: Missäs kaikessa sinä olet mokaillut? Tai et pelkästään mokaillut, vaan tehnyt ihan selkeästi väärin?
Kun kaipaat hyvää lukemista pääsiäiseksi, tässä lukuvinkkejä rakkaus-, parisuhde-, sinkku-, ero- ja hyvinvointi-teemoista!
Vaivaako yksinäisyys, vaikka et olisi yksin? Estääkö yksin jäämisen pelko tai yksinäisyyden tunteet sinua pääsemästä elämässä eteenpäin?
Peilasitte toistenne repivää rumuutta, joka laajeni sisuskaluissasi jokaisen kipeän kohtaamisen myötä. Sisu auttoi kestämään…
Tiedän, että tämä ei ole monen kartalla lainkaan mikään itsestäänselvyys, vaikka minusta se on aina tuntunut siltä.
Modernin anekaupan sijaan keskittyisitkin sisäiseen maailmaasi, ja kysyisit jokaisesta arkisesta valinnastasi vielä kerran:”Kyllä vai ei?”
Inspiraatiota unelmiin uskomiseen ja tavoitteiden toteuttamiseen. Naistenpäivä 2023 teema inspiroi haastattelemaan digibisnes-naisyrittäjiä
Miten eronnut mies kohottaa treffi-itseluottamustaan pyytääkseen deiteille myös “liian hyviä / upeita” naisia? Miehen vinkit miehelle!
Ystävänpäivän ja Rakkauden (r)evoluution vuosipäivän kunniaksi arvon 3 kirjaa Instagram- ja Facebook- seuraajille tänään 14.2.2023!
Tuliko taas nukuttua liian vähän ja jäikö syvän unen määrä liian alhaiseksi? Unen vaiheet ja se, paljonko mitäkin unilaatua on riittävästi.
Tervetuloa mukaan valmennukseen! Kaikki valmennusmateriaalit löydät Rakkauden (r)evoluutio -valmennusalustalta sekä appista että nettiselaimella. Sisäänkirjautumis- ja käyttöohjeet löydät alempana tältä sivulta. Apple Store -sovelluksen lataaminen Google
Rakkauden (r)evoluutio -sovelluksen lataaminen ja monien materiaalien käyttö on ilmaista: Apple Store -sovelluksen lataamalla Google Play -sovelluksen lataamalla Nettiselaimella ilman sovelluksen lataamista tästä kuvalinkistä: Katso
Vieraskynä-bloggauksella Rakkauden (r)evoluutio-sivustolla saat lisää lukijoita omaan blogiisi, sometilillesi tai esimerkiksi kirjaillesi.
Kuka määrittelee hyvän loman? Onko yrittäjällä lomaa tai vapaata? Saako lomalla tehdä töitä tai odottaa töihin paluuta loman jälkeen?
Leimaamalla itsensä tai muut sanoilla “eroperhe” ja “erolapsi” saattaa yrittää turvata tai paimentaa itseään ja muita pysymään ruodussa.
Mitä hyötyä tai haittaa on mindfulness-harjoituksista? Mitä mindfulness on käytännössä ja miten mindfulnessia voi harjoittaa arjessa?
Miten muita ihmisiä paimennetaan salonkikelpoisesti “ihan vaan hyvää tarkoittaen” elämään elämäänsä oman maailmankuvan mukaisesti
Miksi huonossa parisuhteessa pysyminen / huonoon parisuhteeseen jääminen ei kannata? Miksi ero on vaihtoehto?
Tiedän kyllä, että mun pitäisi muuttaa elämääni ja mun kannattaisi kehittää itseäni… MUTTA en osaa muuttua, vaikka haluaisin…
Onnistumisia ja elämäniloa Tervetuloa parantamaan kokonaisvaltaista psykofyysistä hyvinvointiasi, jonka voimalla saavutat tavoitteesi! Tuntuuko, että arkesi on suorittamista ja selviytymistä työ- tai yksityiselämässä? Koetko ajoittain riittämättömyyden
Itsensä rakastamisen summit ti 22.11.22: Haastattelussa 15:30-16:00 Kati Niemi, Rakkauden (r)evoluutio. 10 asiantuntijan suurwebinaari.
Autan itseään piiskuroivia multitaskaajia ja itsensä ohittavia huippusuorittajia saamaan rentoutta, mielenrauhaa, voimaa ja iloa elämään.
Hei! Odotan innolla tapaamistamme! Jotta tuleva keskustelumme varmasti konkretisoi tarpeesi ja toiveesi, pyydän sinua tekemään nyt pari pientä tärkeää asiaa. #1 Stalkkaa minua reippaasti vaan!
Oura-sormus mittasi päiväunet, jotka se oli rekisteröinyt ollessani hypnoosissa. Kannattaako aikuisen ottaa päiväunet vai hypnoosia?
Onko syksy sinulle masentava vai ihana aika rentoutua ja rauhoittua syysillan hämärässä tai kenties uuteen innostava vuodenaika?
Tunnen olevani eksyksissä elämässäni ja koko elämän suunta on hukassa. Mistä löytyy uusi suunta elämälle? Hyvä, parempi, oikea elämänsuunta?
Miten erota levollisemmin mielin? Askel kerrallaan, omassa tahdissa kohti vapautta! Miten käydä eroon liittyviä asioita läpi puolison ja lasten kanssa? Jäänkö yksin? Kuinka selvitä erosta?
Mistä someaddiktio johtuu? Ongelmallinen somen käyttö, vaikea someriippuvuus ja some-addiktion hoito hypnoosissa.
Kannattaako erota vai pysyä parisuhteessa? Ratkaisukeskeinen päätöksentekovalmennus parisuhteen risteyskohdassa LUPAUKSENI SINULLE: Päätös parisuhteesi tulevaisuudesta – tai saat 100€. Mietitkö, onko teidän parempi jatkaa yhdessä vai
TESTAA MIKÄ AUTTAA SINUA! 0 + lukijaa vuodessa 0 + blogiartikkelia 0 vuotta coachausta Verkkokurssit Ajanvaraus “Kiitos kaikesta tuestasi tämän vuoden aikana!🤗 Sinä koppasit minut
Tottumussuhde, ei ole suhde, jossa oltaisiin antoisan ja merkityksellisen rakkauden vaan tutkimusten mukaan “teknisen” tottumuksen vuoksi.
Hei! Kiinnostaako sinua joko yksilöllinen parisuhdevalmennus (henkilökohtainen parisuhdeterapia yksin ilman puolisoa) tai pariterapia yhdessä puolison kanssa? Olen Coach Kati Niemi – ratkaisukeskeisiä terapia- ja valmennuspalveluja
Konmaritus auttaa kodin tavarapaljouden karsimisessa ja järjestämisessä sekä mm. avioeron omaisuuden jaossa. Mitä KonMari-metodi on?
Varaa tätä harjoitusta varten: Äänitteen kuunteluun aikaa 13 minuuttia Rauhallinen tila, jossa voit istua tai käydä makuulle omassa rauhassasi. Muistiinpanovälineet harjoituksen jälkeen, jotta voit kirjoittaa
Eroon liittyvien käytännön järjestelyjen suunnittelu ja sopiminen tulevan exän kanssa sujuu paremmin, kun oma mieli on mahdollisimman levollinen muutosten keskellä. Voimavarojesi vahvistamiseksi kuuntele tätä rentoutusäänitettä
Tässä harjoituksessa kokeilet, miltä eronne näyttää lapsen silmin katsottuna ja kuinka turvalliseksi hän tuntee olonsa erilaisten käytännön ratkaisujen kohdalla. Mitkä järjestelyt voivat tuntua hänestä vaikeilta?
Tervetuloa valmennuksen 3. osioon tämän 11-minuuttisen johdantovideon myötä! Huomaathan lisäksi Osassa 5 oleva video (5L Oma arki ilman lapsia eron jälkeen), jolla saat tukea niihin
Pelkkä tieto siitä, että “sinun kannattaa pysyä rauhallisena” ei vielä tee sinusta rauhallista, vai mitä? Levollisuuden tilaa harjoitellaan ihan konkreettisesti sekä kehollisesti että mielikuvissa. Keho
Ajanhallinta ja tarpeettomien tehtävien karsinta edes hetkellisesti on tärkeää, jotta voit suunnata arvokkaan aikasi sinulle kaikista arvokkaimpiin asioihin, kuten eron konkreettisen toteuttamiseen ja oman hyvinvointisi
Lämpimästi tervetuloa Vapaaksi! Tästä valmennukseen: Katso ensimmäinen videotervehdykseni tästä (kesto 31 minuuttia): Tämän 5 pääosiota sisältävän valmennuksen rakennetta käymme pääpiirteittäin läpi tällä 15-minuuttisella videolla: Jokainen
Miten luoda hyvä keskusteluyhteys parisuhteessa, jos keskustelu menee herkästi riitelyksi tai mykkäkouluksi niin ärsyttävän puolison kanssa?
Mielikuvaharjoittelu on tehokasta, kun tietää, mitkä mielikuvaharjoitukset toimivat parhaiten niin hypnoosissa kuin myös ilman hypnoosia.
Hei! Olen Coach Kati Niemi, Kliininen hypnoterapeutti ja NLP-valmentaja, muun muassa. Vuonna 2007 perustin Mindshifting MOMENTUM Oy:n, ja voit lukea lisää Rakkauden (r)evoluution arvoista, missiosta
Tervetuloa mielenrauhaan!
Arki tuo toisinaan eteesi yllättäviä tai haastavia tilanteita, joissa haluat olla parhaimmillasi sekä tehtäviä, joiden tekeminen voi tuntua uuvuttavalta. Kun tuntisit olosi levollisemmin itsevarmaksi ja energiseksi niissäkin hetkissä, tuo voimaantunut sisäinen olotilasi edesauttaisi onnistumistasi ja tavoitteidesi saavuttamista rennommin mielin.
Tiesitkö, että pienellä harjoittelulla voit ammentaa näitä positiivisia voimavaroja tarvitsemiisi tilanteisiin yhä automaattisemmin – aivan kuin itsestään?
Ammattitaitoisen hypnoterapeutin ohjaamana pääset nyt luomaan itsellesi luonnollista mielenrauhaa vahvistavan voimavara-ankkurin hämmästyttävän helpon mutta tehokkaan mielikuvaharjoituksen avulla. Äänitteellä ensin vahvistetaan sinussa jo aivan luonnollisesti olevia, tavallisen levollisissa tilanteissa ilmeneviä voimavarojasi, ja luodaan niistä tarkoituksenmukainen voimavara-ankkuri, joka on juuri sinulle sopiva ja tarpeellisin.
Tämän luonnollisen mielenrauhan voimavara-ankkurin aktivoimalla myöhemmin mahdollisessa haastavassa tilanteessa saat nostettua itsestäsi löytyvän positiivisemman ja levollisemman olotilan itsesi tukemiseksi ja vuorovaikutustilanteiden helpottamiseksi esimerkiksi vaikeassa keskustelussa tai muussa stressaavassa tilanteessa.
Äänitteen ohjaamana opit samalla myös taidon kehittää itsellesi muitakin voimavara-ankkureita tällä samalla hyödyllisellä mentaalivalmennusmetodilla, jotta voit aina halutessasi aktivoida itsessäsi esimerkiksi energisyyttä tai itsevarmuutta – tai mitä tahansa muuta tunnetilaa, jonka olet muotoillut tällaiseksi voimaannuttavaksi voimavara-ankkuriksi tällä samalla testatulla mielikuvaharjoitustekniikalla.
Tämä levollisuuteen ohjaava mielikuvaharjoitusäänite on ladattavissa helposti suoraan sähköpostiisi saamastasi linkistä, jotta voit kuunnella sitä vaikkapa suoraan kännykästäsi missä tahansa, myös verkon ulottumattomissa esimerkiksi mökillä tai lentokoneessa. Voit kuunnella äänitettä myös kumppanisi tai lastesi kanssa, tai itseksesi esimerkiksi korvanapeista.
Äänitteen kesto on 19 minuuttia, mutta jatkossa saat aktivoitua tämän voimavara-ankkurin erittäin nopeasti eikä sinulla mene enää kauaakaan olotilasi helpottamiseen jatkossa nyt tämän metodin opittuasi. Mitä useammin harjoittelet tällä tehokkaalla menetelmällä voimavara-ankkurisi vahvistamista ja aktivoimista erilaisissa tilanteissa, sitä nopeammin saat palautettua luonnollisen mielenrauhasi ja levollisuuden olotilan missä tahansa myös kiireisen arjen keskellä.
Inspiroivaa mielikuvaharjoitusta yhä vahvempaa mielenrauhaa kohti!
Rakkaudella
Coach Kati
Kliininen hypnoterapeutti, NLP Trainer -valmentaja
[email protected]
LADATTAVA ÄÄNITE LEVOLLISEEN MIELENRAUHAAN
Sinkun itsevarmuus ja flirtti kumpuavat mielen voimasta – eivät ulkoisista tekijöistä. Miten löytyy vappu- tai helluntaiheila koko kesäksi?
Mitä on hyvä tietää ennen kuin aloittaa avoimen suhteen? Mikä on avoimessa suhteessa tärkeää? Avoimen suhteen edellytykset.
Kiinnostavatko avoimet suhteet? Vinkkejä ja inspiraatiota avoimiin suhteisiin: Blogi ja hyviä kirjoja avoimista suhteista. Iloa elämääsi!
Millaista on olla oikeasti erityisherkkä? Onko erityisherkkyys geneettinen ominaisuus, haitta tai voimavara? Miten itseään voi kehittää?
Luuletko, että vastakohdat täydentävät toisiaan ja paras parisuhde syntyy erilaisen puolison kanssa? Tutkimusten mukaan olet väärässä.
Mitä psykologia on tieteellisissä tutkimuksissa todennut rakkauden muodoista? Mikä on kuuluisin rakkausteoria? Paras teoria rakkaudesta.
Mitä tehdä, kun nettideittailu väsyttää ja turhauttaa, mutta haluan löytää rakkauden ja parisuhteen? Väsymys deittailuun. Deittiuupumus.
Jos eroan nykyisestä kumppanistani, niin voinko koskaan enää löytää ketään uutta kumppania? Olenko liian vanha löytämään uutta parisuhdetta?
Jos sinun mies ei puhu eikä pussaa, ja kärsit läheisyyden puutteesta, niin miten saat enemmän hellyyttä ja syvällisempää yhteyttä?
Jos sinun avo-/avioeropäätös tai motivaatiosi muutoksen toteuttamiseen horjuu, eropäätös-verkkokurssi tarjoaa apua eropäätöksentekoon.
Saako Ukrainan sodan aikana iloita tai tuntea olonsa hyväksi? Pitääkö tuntea syyllisyyttä tai häpeää, jos ei tunne suurta ahdistusta?
Itsensä rauhoittaminen: Miten voin rauhoittua, kun mieli käy ylikierroksilla? Hyvät vinkit rauhoittumiseen. Mielen rauhoittaminen
Aistiyliherkkyys ei vie voimia vain henkilöltä, joka niistä kärsii, vaan myös henkilön lähipiiri voi joutua sietokykynsä äärirajoille.
Ukrainan sota ja ahdistavat Venäjä-uutiset järkyttävät turvallisuutta. Mistä saada mielenrauhaa, kun nykytilanne tai tulevaisuus ahdistaa?
Kansainvälinen Naistenpäivä on teemaltaan nyt entistäkin ajankohtaisempi, kun maailman perusasetelmat ja ihmisten perusturvallisuus järkkyy pahasti.
Jäikö miehesi kiinni chättäilystä vieraiden naisten kanssa somessa / deittipalstalla? Mitä tehdä, kun oma mies chättäilee deittisivustolla?
TOSITARINA: Vanhemman naisen etäsuhde nuorempaan mieheen ei ole ongelmaton, mutta voi onnistua ikäerosta ja välimatkasta huolimatta.
Palauttava, hyvä uni syntyy luonnollisesti, kun käytät toimivia keinoja nukahtamisen helpottamiseksi ja laadukkaan unen pohjustamiseksi.
Hyvä sänky ja laadukas patja on ensisijainen keino hyvään uneen. Lopeta sängyssä pyöriminen ja vapaudu selkäjumeista – valitse kunnon sänky
Millainen on hyvä sisäinen puhe, joka ohjaa sinua parempaan suuntaan elämässä? Entä miten huonot ajatukset vaikuttavat myös parisuhteeseen?
Miten lapsiperheen äiti voi rentoutua arjen keskellä tai lomalla, vaikka lapset ovat pieniä? Äidin rentoutuminen onnistuu hypnoosin avulla.
Miksi irtipäästäminen on niin vaikeaa ja silti tärkeää? Miten voi oppia päästämään irti negatiivisista ajatuksista? Irtipäästämisen taito
Kannattaako antaa uusi mahdollisuus parisuhteelle? Pitäisikö vaimolle/miehelle antaa vielä yksi mahdollisuus? Auttaako toinen mahdollisuus?
Tänään on Ystävänpäivä ja Ystävänpäiväarvonta! Nimittäin tasan kolme vuotta sitten Ystävänpäivänä juhlin Paavo Haavikon perustaman perinteikkään kaunokirjallisuuden ja tietokirjojen kustantamon Art Housen tiloissa Bulevardilla kustannustoimialan
Rentouttava lomatunnelma ei synny hetkessä ekana lomapäivänä, ellei lomavalmistelut ole kohdillaan. 10 vinkkiä, joista syntyy hyvä loma!
Ole se Ensimmäinen Nainen ainakin itsellesi. Tositarinoita ja vertaistukea Toiselle Naiselle, joka on salasuhteessa oman avioliiton aikana.
Kysy ilmaiseksi Kliininen hypnoterapeutti, valmentaja Kati Niemen vinkit parisuhteeseen, salasuhteeseen, eroon, deittailuun. Ilmaiset vinkit
Kysy ilmaiseksi vinkkini juuri sinun omaan elämäntilanteeseesi, esimerkiksi parisuhteeseen, salasuhteeseen, eroon, sinkkuelämään, deittailuun tai kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyen. Jaa tarinasi tai esitä kysymyksesi alla olevalla lomakkeella, niin
Kun pitkä parisuhde päättyy puolison eroilmoitukseen, joka tuli yllätyksenä itselle, hämmennys ja itsesyytös kasvaa: “Mitä tein väärin?”
Kuuntele Rakkauden (r)evoluutio-kirja ilmaiseksi suosituimmissa äänikirjapalveluissa. Hyödynnä ilmainen äänikirja -kokeilujakso näin!
Miksi rentoutuminen on vaikeaa? Stressinhallinta ja kyky rentoutua. Miten oppia rentoutumaan arjessa? Rentoutusharjoitus. ÄÄNITE
Alta löydät asiakaspalautteita: Yksilövalmennuksista Verkkovalmennuksista Ryhmävalmennuksista, kuten webinaareista Äänitteistä Kirjoista Yksilövalmennuspalautteita “Valmennus on ollut sekä hyödyllinen että hauska! Voin lämpimästi suositella sitä kaikille, jotka haluavat
Millainen raha-mindset, rahaan liittyvät uskomukset ja tottumukset aiheuttavat taloudellisia ongelmia ja riitaa rahasta parisuhteessa?
Kaipaatko rauhallista hengähdyshetkeä ja levollisempaa tunnetilaa? Lataa alta ILMAINEN rentoutusäänite, jonka sisällöstä ja muiden kokemuksista/palautteista voit lukea tältä sivulla. “Aivan erikoisen toimiva äänite. Nukahdan joka kerta, kun
Coaching-, hypnoterapia- ja NLP-valmennus-ajanvaraus etänä ja kasvotusten tällä sivulla. Tervetuloa voimaantumaan! “Kiitos kaikesta tuestasi tämän vuoden aikana!🤗 Sinä koppasit minut turvaverkkoon, kun olin putoamassa; en
Nukahtamisvaikeus, unen katkonaisuus, muu uniongelma. Hyvä, rentouttava hypnoosiäänite auttaa nukahtamaan parempaan uneen. LADATTAVA ÄÄNITE
Hankalan ihmisen kohtaaminen: Onko sinulla vaikea ihmissuhde ja joudut viettämään aikaa tuon ärsyttävän yksilön kanssa jouluna tai juhlissa?
Jooga mielessä, mutta sormi suussa, kun mietit miten aloittaa joogaaminen? Kuinka aloittaa jooga kotona? Mitä välineitä tarvitaan joogaan?
Kun tunteet ja ajatukset ovat ristiriitaisia, päätös parisuhteen suunnasta ei ole helppo: kannattaisiko erota vai panostaa parisuhteeseen?
“Rakastan puolisoani, mutta meidän parisuhde jumittaa paikoillaan.” “Rakastan sua kyllä, mutta tää meidän suhde ei vaan toimi…”
Minkälainen on hyvä deitti-ilmoitus? Millainen on paras nettideittiprofiili? Miten kirjoittaa hyvä treffi-ilmoitus? Entä kuvat? Esimerkit
Mitä rakkauden kieliä sinä käytät? Entä mikä on puolisosi rakkauden kieli? Tunne viisi rakkauden kieltä rakkauselämän runsauttamiseksi!
Mitä itsensä rakastaminen tarkoittaa käytännössä? Miten se vaikuttaa elämääsi, jos et rakasta itseäsi? Minäkuvan parantaminen -valmennus.
Oletko narsistin uhri parisuhteessa? Miten erota narsistisesta kumppanista? Epäiletkö voimavarojesi riittävyyttä? Apua narsistin uhrille.
Verkkokurssi päätöksentekoon siitä, kannattaako erota vai pysyä yhdessä ja parantaa parisuhdetta pysyvästi pintaa syvemmältä.
Tutustu coaching-, NLP-valmennus- ja hypnoterapiapalveluihin tällä sivulla. Tarjoan valmennusohjelmia, joissa hyödynnetään monipuolisia mindshifting metodeja ja pääset voimaantumaan omassa tahdissasi. Lisäksi voit aloittaa yksilöllisen Hyvä, Parempi,
“Kaipaan omaa aikaa ilman lapsia ja puolisoa!” Oman ajan riittämättömyyden harha on ensimmäinen este voitettavaksesi – mutta miten?
Huoltajuuskiistat ja vieraannuttaminen ovat arkipäivää liian monelle, koska vanhat ajatusmallit ovat sitkeitä. Miten sinä luot parempia normeja omien lastesi elettäviksi?
Nauti elämästäsi, vaikka petit! Sinäkin opit miten päästä eroon syyllisyydestä puolison pettämisen jälkeen ja vältät pettämisen jatkossa.
Kun pettäminen pohdituttaa, vertaistukea kannattaa hakea lukemalla Pettäminen-blogia ja kirjaa. Verkkokurssi & henkilökohtainen valmennus.
Mitä tunnelukot ovat? Tunne lukkosi parisuhteessa ja työelämässä. Tunnelukkojen tunnistaminen ja avaaminen terapiassa. Mikä on tunnelukko?
Mitä on skeematerapia ja miten se liittyy hypnoterapiaan? Kun tunnelukkoterapia rentouttavassa hypnoosissa kiinnostaa, ota yhteyttä!
Mikä mättää, kun parisuhteet eivät onnistu? Vai ovatko parisuhteet vaikeita aina? Epäonnistuminen parisuhteessa ei ole se mitä luulet…
Mitä tehdä, kun eropelko pitää sinut huonossa parisuhteessa? Mihin vahva Eroamisen Pelko pakottaa sinut vastoin vapaata tahtoasi?
Lue artikkeli, eikä sinun tarvitse enää miettiä, miten piristää pitkää parisuhdetta. Saat toimivia vinkkejä pitkään parisuhteeseen.
Entä jos yhteinen aika parisuhteessa ei olekaan se ongelma, joka sinun kannattaa ratkaista saadaksesi antoisampaa parisuhdeaikaa?
Avioeropeli vastaa puolestasi “Eroanko vai en”-kysymykseesi, josta Järki ja Tunteet ovat eri mieltä. Sinä et saa päättää – ja se on parasta!
Mistä tulee onnellisuus? Voiko sitä oppia? Mikä lisää onnellisuutta? Mitä onnellisuus on ja mistä se syntyy? Mitä se vaatii?
VIDEO: Miten aloittaa syvällinen keskustelu pitkäaikaisen puolison kanssa, jos kaikki sanat on jo sanottu? Syvällinen keskustelu parisuhteessa voi tuntua vaikealta, jos sitä ei ole harjoitellut. Ota tämä vinkkivideo avuksesi!
Älä missaa näitä vinkkejä parisuhteen parantamiseen! Tiedätkö jo, mikä on sinullekin takuuvarmasti hyvä ja helppo tapa parantaa parisuhdetta?
Toinen Nainen -kokemuksia ja tukea. Varatun miehen toisena naisena oleminen satuttaa, vaikka salattu suhde olisi paras rakkaus ikinä.
Voimme tukea toinen toisiamme, vaikka emme voi tuntea toistemme surua tai tietää sen taustoja.
Kun mietit kannattaako erota vaiko ei, niin mikä motivoi sinua kestävään muutokseen edes jompaan kumpaan suuntaan?
Ennen tämän bonusäänitteen hyödyntämistä, olethan käynyt läpi valmennuksen kolmannen osan luennot ja harjoitukset myös uneen liittyen? Hyvä. Kiitos. Nyt siis tervetuloa unen ja hypnoosin maailmaan!
Lämpimästi tervetuloa kohti Parempaa Parisuhdetta tai Erinomaista Eroa! Tästä valmennukseen: Sisällysluettelo avautuu sinulle heti sisäänkirjautuessasi. Päästäksesi näkemään verkkovalmennuksen sisällysluettelon materiaaleineen ja voidaksesi aloittaa valmennuksen, muistathan
Miten eron harkitseminen ja eroajatukset näkyvät sosiaalisen median postauksissa? 1000 somepostausta analysoinut tutkimus selvitti asian!
Tiedäthän, miten esimerkiksi mainokset vaikuttavat ostokäytökseesi toisinaan hämmästyttävän salakavalasti? Tai ainakin tiedät, miten lapset ovat vaikkapa lelumainoksille todella alttiita – jos et vielä myönnä myös
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Paperia ja kynän, post-it lappuja. Tunnistatko sinulle tyypillisimmän suojavalmiustunteesi? Onko se esimerkiksi ylireagointi, murehtiminen tai itsekriittisyys? Muutos – positiivinenkin sellainen –
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Muistiinpanovälineet. Nyt on aika ottaa jälleen yksi askel eteenpäin tavoitettasi kohti ja suunnitella muutoksesi edellyttämät käytännön toiminnan ensimmäiset vaiheet! Tee näin:
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Mahdollisimman ison paperin (vähintään A4), lyijykynän, kumin ja lisäksi muutamia värikyniä, tai jos koneellasi on joku mindmap-ohjelma, voit käyttää myös sitä.
Nyt on tämän valmennuksen toiseksi viimeinen osa tullut päätökseen. Pitkä matka on jo takanasi: monenlaisten olotilojen ja ratkaisuvaihtoehtojen tunnustelua, nykytilanteen arviointia, tavoitetilan määrittämistä ja todennäköisesti
Nyt on tullut aika tarkentaa sinun omaa parasta tavoitettasi sellaiseksi, että se todella motivoi sinua etenemään haasteidenkin keskellä! Tarvitset tätä harjoitusta varten: Muistiinpanovälineet. Videon katseluun
Tervetuloa mielikuvaeditoinnin pariin! Meidät on ohjelmoitu niin, että ongelmanratkaisussa keskitymme automaattisesti enemmän uhkiin kuin mahdollisuuksiin. Ensisijainen tarpeemme on säilyä hengissä ja välttää vaaraa, eikä tavoitella
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Rauhallisen tilan, jossa voit istua tai käydä makuulle omassa rauhassasi. Muistiinpanovälineet harjoituksen jälkeen, jotta voit kirjoittaa oivalluksesi ylös. Äänitteen kuunteluun aikaa
Pelkkä tieto siitä, että “sinun kannattaa pysyä rauhallisena” ei vielä tee sinusta rauhallista, vai mitä? Levollisuuden tilaa harjoitellaan ihan konkreettisesti sekä kehollisesti että mielikuvissa. Keho
Tervetuloa valmennuksen toiseksi viimeiseen osaan! Olet hienosti kulkenut jo pitkän matkan tämän valmennuksen aikana, ja nyt alamme saapua ratkaisun paikkaan. Tulet saamaan vielä paljon hyviä
Tämän ajatuksiasi ja tunteitasi selkeästi visualisoivan harjoituksen neljän avainkysymyksen avulla voit hahmottaa helpommin, minkä asioiden tulisi muuttua teidän parisuhteessa, ja kuinka mahdolliselta kunkin tarpeellisen muutoksen
Tässä harjoituksessa kirkastat itsellesi, minkälaisessa seurassa nautit elämästäsi eniten. Samalla hahmotat niitä tekijöitä, jotka voivat selittää nykyisen suhteesi haasteita. Näet alla listan persoonallisuuspiirteitä ja muita
Kiintymys voidaan ajatella kahden ihmisen välisenä siteenä, joka saa heidät haluamaan pysymään yhdessä ja läheisinä pidemmän aikaa. Kiintymyssuhdemalliksi kutsutaan ihmisen sisäistettyä mallia maailmasta ja ihmissuhteista,
Negatiivinen ajatuskierre lähtee helposti liikkeelle jostain ihan pienestä asiasta, jos olosuhteet ovat sille otolliset, eli olemme esimerkiksi stressaantuneita tai väsyneitä. Voi esimerkiksi käydä niin, että
Ajanhallinta ja tarpeettomien tehtävien karsinta edes hetkellisesti on tärkeää, jotta voit suunnata arvokkaan aikasi sinulle kaikista arvokkaimpiin asioihin, kuten oman hyvinvointisi parantamiseen. Jos sinulla ei
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Edellisen harjoituksen muistiinpanot. Muistiinpanovälineet. Ennen tämän harjoituksen tekemistä, olethan kirkastanut arvosi edellisessä harjoituksessa? Tämä harjoitus pohjautuu siihen. Edellisen harjoituksen arvojen nimeämisen
Hienoa, nyt olet käynyt valmennuksen toisen osan! Onneksi olkoon! Mitä sinulle jäi päällimmäiseksi mieleen? Tämän osan pääteemana oli rajoittavat uskomukset, eli ne usein melko vanhat
Tällä videolla käymme läpi stressiä ja resilienssiä sekä niitä syitä, miksi stressinhallinta auttaa sinua sekä näkemään että toteuttamaan sinulle parhaan muutoksen parisuhteeseesi liittyen. Videon kesto
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Muistiinpanovälineet, sillä tarvitset tämän harjoituksen muistiinpanojasi tulevissa valmennusosissa. Tässä harjoituksessa tehtävänäsi on jatkaa alla olevia lauseita ensimmäiseksi mieleesi tulevilla ajatuksilla parisuhteesta,
Tarvitset tätä harjoitusta varten: Muistiinpanovälineet: Kynän ja paperia tai koneen/puhelimen/tabletin. Mahdollisuuden paussata videon aina välillä eli olethan laitteesi ääressä koko harjoituksen ajan. Aikaa noin 30
Parisuhteen paremman sisällön tai uuden suunnan miettiminen onnistuu paremmin, kun oma mieli on mahdollisimman levollinen vaikeinakin aikoina. Kaikkien ratkaisuvaihtoehtojen havaitsemiseksi ja paremman päätöksen tekemiseksi, kuuntele
Tiedätkö, mikä on tärkeää avoimessa suhteessa ja miksi? Tee avoin suhde -testi ja selvitä, sopiiko avoin suhde sinulle.
Perfektionismi: Deittailu voi jäädä tuloksettomaksi, kun perfektionisti etsii aina vaan vielä parempaa kumppaniehdokasta.
Lue, miten saat helposti lisää kahdenkeskistä parisuhdeaikaa ja laatuaika parisuhteessa moninkertaistuu – vaikka lapset olisivat kotona.
Lasten yhteishuoltajuus vai yksinhuoltajuus: Mikä niiden käytännön merkitys on parisuhteen aikana tai eron jälkeen? Kumpi on parempi?
Huoltajuuskiista satuttaa. Lapsen, vanhempien ja isovanhempien oikeudet huoltajuuskiistassa ovat paremmat nykyisin. Isän oikeus tavata lasta
Miksi rakastun aina vääriin miehiin? Lue juttu, niin ymmärrät, miksi päädyt aina renttujen tai varattujen kainaloon.
Puoliso pitää mykkäkoulua, sinä paiskot ovia – Toimitteko tietämättänne edelleen lapsuudessa omaksuttujen vuorovaikutusmallien mukaan?
Mikä on kiintymyssuhdemalli? Miten lapsen turvallinen / turvaton kiintymysmalli vaikuttaa aikuisena parisuhteessa ja muissa ihmissuhteissa?
Lue, mitä kommunikointi parisuhteessa paljastaa sinusta ja parisuhteestanne ja millainen vuorovaikutus parisuhteessa pitää ongelmia yllä.
Parhaat deittisovellukset vertailussa. Mikä on paras deittisovellus, kun etsit seuraa tositarkoituksella tai lyhyempiin lemmenhetkiin?
Mitä eroa on sympatialla ja empatialla? Millainen on liian sympaattinen ihminen? Entä empaattinen? Empatia vs sympatia parisuhteessa.
Mistä puolison haluttomuus johtuu? Mitä tehdä, jos haluttomuus aiheuttaa ongelmia? Miten haluton puoliso haluaisi enemmän? Mikä auttaa?
Mitä on tasa-arvo parisuhteessa? Pitäisikö kotityöt kellottaa? Lue tästä, mitä tilastot kertovat tasa-arvosta parisuhteessa.
Miten narsistisen väkivallan uhri voi hyötyä lyhytterapiasta? Minkälaista apua lyhytterapeutti voi antaa narsistisen väkivallan uhrille?
Mikä on tärkeää parisuhteessa miehille tai naisille? Mitä puolisolta voi odottaa? Onko seksi tärkeämpää kuin läheisyys tai kumppanuus?
Olisiko avoin suhde hyvä “tavallisen” parisuhteen sijaan? Ovatko avoimessa suhteessa olevat vapaita mustasukkaisuudesta?
Mitä narsismi on? Tunnista narsisti ajoissa! Narsismin piirteet, oireet ja hoito. Narsistinen puoliso. Parisuhde narsistin kanssa.
Oletko etäsuhteessa ja mietit, miten saada kaukosuhde toimimaan? Onko etäsuhde vaikea? Etäsuhde-vinkit ja -ideat.
Pitääkö Ystävänpäivästä tehdä oikein hyvä tai muuten on täysi moukka ja parisuhde surkea? PARAS YSTÄVÄNPÄIVÄ -vinkkilista.
Muistatko, kun viime riidan jälkeen vannoit itsellesi, ettet enää koskaan huuda puolisollesi? Tai paisko ovia? Tai aloita mykkäkoulua? Tai kiukuttele muuten kuin lapsi? Seuraavan kerran
Kokemuksia erosta. Tositarinoita eroamisesta. Vertaistukea parisuhteen parantamiseen tai päättämiseen. Erokokemuksia.
Vastaus lukijan kysymykseen siitä, miten oppia arvostamaan entistä kumppania eron jälkeen, kun exä käyttäytyy ikävästi. Mitä on ystävyys?
Voiko uusi suhde heti eron jälkeen onnistua? Jos haluat varmistaa uuden suhteen onnistumisen, mitä sinun kannattaa tehdä?
Miten hallita stressiä ja lisätä voimavarojaan, jotta selviää stressaavasta arjesta töissä ja kotona paremmin? Stressinhallinta
Tiedostamaton mieli ja alitajunta ohjaavat sinua 95%:sti. Miten teet vaikean päätöksen ja saavutat tavoitteesi parempaa elämää kohti?
Onko tiedostamattoman mielen voima ja sen valjastaminen oman potentiaalin realisoimiseksi vain huuhaata ja ajanhukkaa? Mitä tiedostamaton on?
Stressioireet ja stressin vaikutus. Jos parisuhteessa joutuu kannattelemaan puolisoaan, kyseessä ei ole parisuhde vaan hoitosuhde.
Hypnoosi ja alitajunnan voima. Vaikean päätöksen tekeminen ja tavoitteen saavuttaminen onnistuu, kun alitajunta on valjastettu tueksi.
Tietoinen mieli ja tahdonvoima jäävät alitajunnan voiman ja tiedostamattoman mielen alle. Hypnoterapeutin vinkit tavoitteen saavuttamiseen.
Suomen virallinen TOP 10-blogilista nosti Rakkauden (r)evoluutio-blogin puolessa vuodessa. Mutta mitä muuta blogin kävijätiedot kertovat?
Mitä rakkaus on? Miksi rakastuminen saa pään pyörälle? Miten saan puolisoni rakastamaan minua? Sisältääkö aito rakkaus mustasukkaisuutta?
Salasuhteessa koettu rakkaus voi olla suurinta, mitä on koskaan saanut kokea. Salasuhde syntyy tarpeesta. Mikä saisi sinut salasuhteeseen?
Miksi avioero keski-iässä on niin yleinen? Aiheuttaako keski-iän ikäkriisi avioeron? Miten ikäkriisistä selviää ilman avioeroa?
Miksi uudenvuodenlupaus voi olla vaarallinen? Hypnoterapeutin vinkit hyvän uudenvuodenlupauksen asettamiseen itsesuggestioksi.
Vuoroviikkoasuminen herättää mielipiteitä ja kritiikkiä. Lasten vuoroasumisen hyödyt, haitat, ongelmat ja ratkaisut kerralla kootusti!
Mitä avioeron harkinta-aika tarkoittaa käytännössä? Mitä rajoituksia aviopuolisoilla on avioeron harkinta-aikana? Tietoa harkinta-ajasta.
Suojeleeko avioliittolaki aviopuolison kiusanteolta? Tiesitkö, että sinulla on aviopuolison elatusvelvollisuus myös avioeron jälkeen?
Avoliiton omaisuuden jako on asia, johon kannattaa perehtyä ajoissa jo avoliitoon lähdettäessä – tai kun oma vanhempi elää avoliitossa.
Parisuhteen vaikeudet eivät itsessään tarkoita, että parisuhde olisi huono ja tuhoon tuomittu. Parisuhdevaikeudet on voitettavissa.
Jouluhäät ovat mieleenpainuvat myös ilman överijoulutunnelmaa. Jos on ytimiään myöten jouluihminen, jouluhäissä saa irrotella täysillä!
Joululahjaksi harva haluaa avioeroa tarjoilla pöytään. Joskus kuitenkin joululoma on vuoden parhaita aikoja puhua avioerosta rauhassa.
Sinkkumiehiä riittää naisille suhteeseen, jossa lemmenleikin virallinen muoto on sivuseikka! Minkäikäiset sinkkumiehet ovat Tinderissä?
Joka vuosi moni avioliitto päättyy eroon. Kuinka moni eroaa vuodessa Tilastokeskuksen avioerotilaston mukaan? Mistä saa rohkeutta eroon?
Oma mustasukkaisuus kalvaa kipeästi. Tämä artikkeli on sinulle, joka kaipaat apua tuntemaasi mustasukkaisuuteen koko alitajuntasi voimalla.
Olenko liian mustasukkainen? Mitä on sairaalloinen mustasukkaisuus? Mikä aiheuttaa mustasukkaisuutta? Narsismi, mustasukkaisuus ja ero.
Mitä tehdä, kun mustasukkainen puoliso vie ilon parisuhteesta? Kun puolison mustasukkaisuus rasittaa, mikä auttaa mustasukkaisuuteen?
Koronakriisin aikaan parisuhde joutuu todelliseen koronatestiin, kun koko perhe on korona-kotikaranteenissa edes “vapaaehtoisesti”.
Työhyvinvointi. Työssäjaksaminen. Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona. Itsehypnoosiharjoitukset parantavat hyvinvointia. ETÄTYÖ
Onnistuuko jaetun asumisen malli eron jälkeen? Miten vanhempien vuoroasuminen toimii, kun uudet kumppanit tulevat mukaan kuvioihin?
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat kulkea. Sillä NYT-HETKI on juuri nyt.
Avioero-ohjeet avioeron harkinta-aikaan sekä avioeron hakemisen eri vaiheisiin (avioerohakemuksen ensimmäinen vaihe; avioeron toinen vaihe).
Miksi stressi ja unettomuus aiheuttavat ongelmia parisuhteessa? Vai aiheuttaako huono parisuhde stressiä ja unettomuutta? Mikä auttaa?
Mitkä ovat yleisimmät eron merkit? Miten havaita varoitusmerkit ajoissa hyödyntämällä tiedostamattoman mielen tietoa parisuhteesta?
Mikä on hyvä eron syy ja onko se silti se oikea syy eroon? Mitkä ovat yleisimmät syyt eroon? Onko “hyvä erosyy” kuitenkaan syy erota?
Milloin on aika erota eikä enää jatkaa yhdessä? Mistä tietää milloin kannattaa erota ja milloin kannattaa pysyä yhdessä puolison kanssa?
Aluksi voi tuntua vaikealta olla ystävä exän kanssa, mutta myös kipeän eron jälkeen ystävyys ex-puolison kanssa voi onnistua. Lue miten!
Ex-puolison arvostaminen ei ole aina helppoa. Miksi exän kunnioittaminen tuntuu vaikealta? Miten molemminpuolista arvostusta voisi parantaa?
Miksi syyllisyys erosta on niin yleistä? Miksi syyllisyyden tunteesta on tärkeää vapautua? Miten voi antaa eron anteeksi exälle ja itselle?
Patoutunut viha on purettavissa. Mistä voimakas viha exää kohtaan johtuu? Miten päästä eroon vihasta? Vihasta vapautuminen. Vihanhallinta.
Onnistuuko sinkkuvanhemman parisuhde lapsettoman kanssa? Jos oma lapsiluku on täynnä, kannattaako lapsetonta sinkkua deittailla?
Mitä deitti-ilmoituksessa kannattaa kertoa lapsista tai lapsihaaveista? Miten sinkkuvanhemman deittailu onnistuu nettideittisovelluksissa?
10 vinkkiä millaisia ovat parhaat valokuvat deitti-ilmoitukseen! Deittailussa hyvät valokuvat tekevät deittiprofiilista kiinnostavan.
Lapsettoman deittailu sinkkuvanhemman kanssa ei ole ehkä helppoa. Joillekin sinkkuvanhemmille parisuhde lapsettoman kanssa on mahdoton ajatus
Jos epäonnistuminen ei ole vaihtoehto, sen välttäminen on pakkomielle. Onneksi pakkomielteidenkin miellepiirteitä voi muokata.
Mitä on inhimilliseen, aidosti positiiviseen ajatteluun pohjautuva tietoinen surutyö? Entä miten tietoista surutyötä voi harjoitella?
PARISUHDEKIRJAN LUKIJAPALAUTE: “Silmiä avaava parisuhteen voimakirja”, “pakollista lukemista eroavalle”, ym. Katso myös videopalaute!
Mikä on hyvä pettämisen syy? Miten pettäjä itse, petetty puoliso, “toinen nainen” / “kolmas pyörä” selittävät pettämisen itselleen?
Mikä on avoin suhde? Entä jos puoliso ehdottaa avointa suhdetta, jota itse ei halua? Kenelle avoin parisuhde sopii? Myös lapsiperheessä?
Ero on elämänmuutos, mutta sen ei tarvitse olla paniikin paikka. Mistä saa apua ja voimaa elämänmuutokseen?
Parisuhteiden ja erojen parantamiseksi on arvokasta, että sanoma kuullaan mediassa. Tabun rikkominen – Kirjan ja blogin medianäkyvyys.
Tältä sivulta löydät kuvakoosteen lehtiartikkeleista, radio-/podcast-haastatteluista, Helsingin ja Turun kirjamessuista, koulutusseminaareista ja muista tapahtumista, joissa Rakkauden (r)evoluution perustaja, Kliininen hypnoterapeutti ja NLP-valmentaja Kati Niemi on
Onko liika kiltteys ollut tiesi väsymykseen ja tasapaksuun elämään? Liian kiltti mies / “kiltti tyttö” parisuhteessa, lue tämä.
Avioerohakemus-ohje ja vinkit avioeron hakemiseen. Avioerohakemuksen täyttäminen on helppoa, nopeaa ja halpaa.
“Rakas, älä koskaan ikinä muutu” on pyyntö, jonka moni umpirakastunut erehtyy esittämään. Onko puolison muuttuminen pelkosi vai toiveesi?
Monen parisuhde on muuttunut sitten ensitapaamisen. Eikä aina todellakaan siihen parempaan suuntaan. Mutta miten hyvä parisuhde muuttuu paremmaksI?
Millainen on hyvä itsetunto? Miten parantaa itsetuntoa – jopa sosiaalisen median avulla? Kuinka itsetunnon parantaminen onnistuu?
Onko itsensä vertailu muihin normaalia? Mikä on some-addiktio? Some ahdistaa – miten lopettaa itsensä vertailu muihin somessa?
Pitääkö sosiaalisessa mediassa vain hehkuttaa? Mitä tehdä, kun some ahdistaa? Kuuluvatko huono itsetunto ja sosiaalinen media yhteen?
Nyt on hyvä parisuhde testissä, mutta testaa ensin itsesi! Huomaatko SINÄ todelliset maalipaikat?
Etkö sinäkään usko, miten parantaa parisuhdetta helposti tai niin nopeasti? Voisiko parisuhteen parantaminen olla tosiaan niinkin helppoa?
Miten oikeaoppinen hengitys parantaa hyvinvointia nopeasti? Miksi rauhallinen hengittäminen rentouttaa nopeasti? (+HYVÄ HENGITYSHARJOITUS)
Ratkaisukeskeinen, hyvä parisuhdekirja päätöksentekoon: jatkaako yhdessä ja mitä parisuhteen parantaminen edellyttää? Vai onko parempi erota?
Miten yleistä on pettäminen parisuhteessa? Onko pettäminen parisuhdeongelmien syy vai seuraus? Miten lopettaa pettäminen? Estääkö rakkaus pettämisen?
Itsensä kehittäminen – vinkit: Miten parantaa hyvinvointiaan itsensä kehittämisen avulla? – Mielen hyvinvointi.
50 syytä miksi etätyö kotona ärsyttää
Villi ja vapaa sinkku? Tästä sinkkublogista löydät sinkkuelämää käsittelevät jutut deittailuun ja hyvinvointiin. – SINKKUBLOGI
Alitajunnan voima: Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen parisuhteessa, eroprosessin aikana ja onnellisena sinkkuna.
PETTÄMINEN-blogista saat vinkkejä ja vertaistukea pysyvästi parempaa elämää kohti pettämisen jälkeen tai salasuhteessa ollessasi.
Millainen on hyvä, onnellinen parisuhde? Miten parantaa parisuhdetta ja seksielämää? Jos pitkässä parisuhteessa välillä tuntuu, että kumppanin kanssa sanat ovat loppu ja seksikin sen myötä, niin miten oppia puhumaan ja pussaamaan entistä antoisammin? Entä miten löytää uusi, tasapainoinen parisuhde, jossa myös arki maistuu ja seksi luistaa?
Mistä tietää, kannattaako erota vai jatkaa parisuhdetta? Miten tehdä eropäätös tai päätös parantaa parisuhdetta? Erota vai ei?
Miten helpottaa erohäpeää, jotta parisuhteen parantaminen onnistuu? Eroon liittyvä häpeä on yleistä. Eroaminen hävettää monia, mutta miksi?
* Kuunnellaksesi äänikirjana tai lukeaksesi Rakkauden (r)evoluutio -kirjan jopa täysin ilmaiseksi hyödynnä kumppanuuslinkkejä tällä sivulla. Suhde on ”ihan ok”, mutta jotain puuttuu – kannattaako erota
ARVOT JA MISSIO Rakkauden (r)evoluution tärkeimmät perusarvot ovat Rakkaus, Vapaus, Ilo, Vastuullisuus ja Rohkeus. Missionamme on herätellä lempeännapakasti kehitysorientoituneita aikuisia oivaltamaan alitajuiset hidasteensa onnellisemman elämän edessä
(Viimeisin päivitys 24.11.2022) Tämä on Mindshifting MOMENTUM Oy:n henkilötietolain (10 ja 24 §) ja EU:n yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) mukainen rekisteri- ja tietosuojaseloste sekä kuvaus yleisistä
4 avaimen työkalupakki turhauttavan ‘Erota vai ei?’-ajatusvyyhdin selkiyttämiseen.
