Mitä mindfulness on? Mindfulnessin hyödyt, haitat ja harjoitukset
Mitä hyötyä tai haittaa on mindfulness-harjoituksista? Mitä mindfulness on käytännössä ja miten mindfulnessia voi harjoittaa arjessa?
Lataa ilmainen e-kirja "Rakastan sinua, mutta..."
4 avaimen työkalupakki turhauttavan ‘Erota vai ei?’-ajatusvyyhdin selkiyttämiseen.
