Unen vaiheet ja riittävyys: Syvä uni, REM-uni, kevyt uni, torkeuni
Tuliko taas nukuttua liian vähän ja jäikö syvän unen määrä liian alhaiseksi? Unen vaiheet ja se, paljonko mitäkin unilaatua on riittävästi.
Lataa ilmainen e-kirja "Rakastan sinua, mutta..."
4 avaimen työkalupakki turhauttavan ‘Erota vai ei?’-ajatusvyyhdin selkiyttämiseen.
