Rentoutuminen lisää resilienssiä: Ilmainen rentoutusäänite ladattavaksi
Miksi rentoutuminen on vaikeaa tai rentoutusharjoitus ärsyttää? Miksi kyky rentoutua on tärkeää? Miten oppia rentoutumaan
“Kaikkien pitäisi erota, jotta saa omaa aikaa lapsista ruuhkavuosina”
"Kaipaan omaa aikaa ilman lapsia ja puolisoa!" Oman ajan riittämättömyyden harha on ensimmäinen este voitettavaksesi
“Nimeni on Pelko. Eroamisen Pelko.”
Mitä tehdä, kun eropelko pitää sinut huonossa parisuhteessa? Mihin vahva Eroamisen Pelko pakottaa sinut vastoin
Yhteinen aika parisuhteessa vähissä – Onko se välttämättä syy ongelmiin?
Entä jos yhteinen aika parisuhteessa ei olekaan se ongelma, joka sinun kannattaa ratkaista saadaksesi antoisampaa
“Tänä vuonna en eroa” – Millainen on hyvä uudenvuodenlupaus 2022?
Miksi uudenvuodenlupaus voi olla vaarallinen? Hypnoterapeutin vinkit hyvän uudenvuodenlupauksen asettamiseen itsesuggestioksi.
NYT-HETKI. Hetken vain. Se riittää. Juuri nyt.
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat
