ETÄTYÖ: Työssä jaksaminen, stressinhallinta ja työhyvinvointi etätöissä
Työhyvinvointi. Työssäjaksaminen. Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona. Itsehypnoosiharjoitukset parantavat hyvinvointia. ETÄTYÖ
NYT-HETKI. Hetken vain. Se riittää. Juuri nyt.
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat
Onko puolison muuttuminen toiveesi vai pelkosi?
"Rakas, älä koskaan ikinä muutu" on pyyntö, jonka moni umpirakastunut erehtyy esittämään. Onko puolison muuttuminen
ITSETUNNON PARANTAMINEN: Miten parantaa itsetuntoa somen avulla?
Millainen on hyvä itsetunto? Miten parantaa itsetuntoa sosiaalisen median avulla? Kuinka itsetunnon parantaminen onnistuu?
SOME AHDISTAA – Miten lopettaa itsensä vertailu muihin somessa?
Onko itsensä vertailu muihin normaalia? Mikä on some-addiktio? Some ahdistaa - miten lopettaa itsensä vertailu
Huono itsetunto ja sosiaalinen media: Miksi some voi heikentää itsetuntoa?
Pitääkö sosiaalisessa mediassa vain hehkuttaa? Mitä tehdä, kun some ahdistaa? Kuuluvatko huono itsetunto ja sosiaalinen
