Mielenrauha-mielikuvaharjoitusäänite levollisen olotilan saavuttamiseksi
Mielenrauha voi välillä olla kadoksissa hektisen arjen keskellä tai jos päässä pyörii liian monta stressaavaa
Mielen rauhoittaminen: 18 vinkkiä mielenrauhaan ja rauhoittumiseen
Mielenrauha: "Miten voin rauhoittua, kun mieli käy ylikierroksilla?", kysyvät monet hypnoterapia-asiakkaani. Mielen rauhoittaminen.
Vuosipäivä Tinder-Supermatchin kanssa, oujee!
Rakkaus löytyy Tinderistä! Nyt on jo toinen vuosipäivä Tinder-Supermatchin kanssa, tosin tällä kertaa olemme eri
ETÄTYÖ: Työssä jaksaminen, stressinhallinta ja työhyvinvointi etätöissä
Työhyvinvointi. Työssäjaksaminen. Parhaat vinkit jaksamiseen etätöissä kotona. Itsehypnoosiharjoitukset parantavat hyvinvointia. ETÄTYÖ
NYT-HETKI. Hetken vain. Se riittää. Juuri nyt.
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat
Stressi ja unettomuus: Johtuvatko parisuhdeongelmat vain stressistä?
Miksi stressi ja unettomuus aiheuttavat ongelmia parisuhteessa? Vai aiheuttaako huono parisuhde stressiä ja unettomuutta? Mikä
SOME AHDISTAA: Miten lopettaa itsensä vertailu muihin somessa?
Onko itsensä vertailu muihin normaalia? Mikä on some-addiktio? Some ahdistaa - miten lopettaa itsensä vertailu
HENGITYS: Miksi oikeaoppinen hengittäminen parantaa hyvinvointia?
Miten oikeaoppinen hengitys parantaa hyvinvointia nopeasti? Miksi rauhallinen hengittäminen auttaa tehokkaasti? (+HENGITYSHARJOITUS!)
