Miten erota levollisemmin mielin?

Verkkovalmennuksen alussa pohjustamme muissa kurssiosioissa käsiteltäviä teemoja. Tässä ensimmäisessä osassa käymme läpi muun muassa seuraavia asioita: Eron hyväksyntä. Häpeän ja syyllisyyden sekä muiden vaikeiden tunteiden käsittely. Epäonnistumisen pelko. Sosiaalisten normien paine. Eroon, parisuhteisiin, sinkkuelämään ja uuteen parisuhteeseen liittyvien rajoittavien uskomusten purku. Minäkuva ja hyvä/haitallinen sisäinen puhe. Motivaatio ja ajan vapauttaminen eron toteuttamiseen. Tiedostamattoman mielen ja alitajunnan vaikutus eroamiseen ja omien arvojesi mukaisen, itsenäisemmän ja vapaamman elämän luomiseen.

Tässä valmennuksen toisessa osassa käymme läpi arvostavan, edes neutraalin kunnioittavan suhteen luomista exään sekä erohetkellä että tulevina vuosina. Miten otat eron puheeksi kumppanisi kanssa ihan käytännössä, konkreettisesti? Miten voit suhtautua hänen mahdolliseen kimpaantumiseen tai passiivisaggressiiviseen mököttämiseen ym. reaktioihin? Miten mahdollinen ystävyyssuhde voisi onnistua – ja edellyttääkö niin sanottu “hyvä ero” edes mitään ystävyyssuhteen luomista? Miten neuvottelet tarvittaessa napakastikin esimerkiksi omaisuudenjakoon tai lapsiin liittyvissä asioissa? Miten selviät, jos exäsi on erittäin hankala tapaus – esimerkiksi narsisti?

Verkkokurssin kolmannessa osassa käymme läpi kaikkia lapsiin liittyviä käytännönjärjestelyjä, kuten huoltajuusratkaisuja ja mahdollisia huoltajuuskiistoja, erilaisia asumisjärjestelyvaihtoehtoja lasten näkökulmasta, sekä lasten hyvinvoinnista huolehtimista eron aikana ja tulevina vuosina, jos lapset meinaavat joutua vanhempiensa kiistakapulaksi tai viestien viejiksi. Entä miten lasten kustannukset kannattaa jakaa tai miten neuvotella niistä tarvittaessa napakastikin, jos rahasta on oikeasti pulaa tai exä ei muusta syystä huolehdi lasten elatuksesta asianmukaisesti? Ja minkälaisia ongelmia elatusapukuvioissa voi tulla vastaan? Ja miten voit ottaa eron puheeksi lasten kanssa – ihan käytännössä, konkreettisesti? Miten hoitovuorot ja vaihtovälit kannattaa järjestää? Entä lasten lomat ja juhlat? Poimi runsaista vinkeistä teille parhaimmat!

Valmennuksen neljännessä osassa selvitämme yhdessä eroon liittyvät juridiset ja taloudelliset seikat, kuten avioerohakemus, harkinta-aika, avioeron käsittelyajat, asumusero ja sen vaikutukset avioeron hakemiseen, omaisuuden jako sekä lakipykälien mukaan (avioehdolla ja ilman avioehtoa) että ihan konkreettisesti, käytännönläheisten omaisuusjärjestelyjen kannalta. Entä miten raha riittää eron jälkeen? Ja miten omaa taloudellista tilannettaan voisi helpottaa uusinkin keinoin – jopa yhdessä sen (tulevan) exän kanssa? Miten pitää oma looginen ajattelu kirkkaana ja mielenrauha yllä, vaikka (tuleva) exä yrittäisi kokeilla kepillä jäätä omaisuuden jaossa tai huijaisi sinua muissa raha-asioissa – esimerkiksi elatusapuvaatimuksessaan?

Koko valmennuksen aikana voimavarojasi vahvistetaan monin tavoin, jotta pystyt käsittelemään hankaliakin asioita ja tunteita – nyt erovaiheessa ja loppuelämäsi ajan. Tässä valmennuksen viimeisessä osassa vahvistat mieltäsi edelleen niin, että sinusta tulee oma paras kannustajasi ja coachisi tulevalle matkallesi kohti onnellista sinkkuelämää ja jonain päivänä sitä uutta, parempaa parisuhdetta! Olet entistä vahvempi ja luottavaisempi tulevaisuutesi suhteen, ja olet valmis siihen enemmän itsesi näköiseen, vapaampaan elämään, joka kutsuu juuri sinua.