ESPOO TERAPIAA & HENKILĂKOHTAISTA VALMENNUSTA – Etsitkö tukea muutokseen, elĂ€mĂ€n solmukohtiin tai omien voimavarojesi vahvistamiseen? Espoossa, LeppĂ€vaaran hyvien kulkuyhteyksien ÀÀrellĂ€, tarjoan hyvĂ€n valikoiman sekĂ€ terapeuttisia ettĂ€ psykofyysisen valmennuksen palveluita, jotka tukevat sinua ratkaisukeskeisesti. Sinun ei tarvitse tietÀÀ, minkĂ€lainen terapia, valmennus tai coaching on sinulle paras, koska voit varata edullisen tutustumisajan keskustellaksemme tarkemmin.
Varaa edullinen tutustumisaika espoolaiselle terapeutti-valmentajalle, niin keskustellaan nykytilanteestasi ja mikÀ lÀhestymistapa tuntuu omimmalta ja sopii parhaiten juuri sinun tarpeisiin ja kiinnostuksen kohteisiin. Samalla voimme helposti sopia saapumisestasi Espoon vastaanotolle.
âšÂ PALVELUT ESPOOSSA âšÂ
Autan mm. nÀissÀ hyvinvoinnin teemoissa:
⚠Terapeutti, Espoo: RatkaisukeskeistÀ terapiaa lÀhellÀsi LeppÀvaaran keskustassa
Ratkaisukeskeinen terapia sopii sinulle, joka haluat vahvistaa sisÀistÀ turvan tunnettasi ja katsoa levollisemmin mielin eteenpÀin, vaikka menneisyys painaisi harteita tai ristiriitaiset ajatukset luovat epÀvarmuutta. KÀymme yhdessÀ lÀpi tilanteesi ja saat vahvaa tukea esimerkiksi stressin purkamiseen, tunteiden kÀsittelyyn, parisuhdehaasteisiin tai eron kÀsittelyyn ym. elÀmÀntilanteisiin ja -muutoksiin.
âš Life Coach, Espoo: Valmentava coaching sopii sinulle, kun kaipaat kunnon sparrausta ja keskusteluapua
Life coaching Espoossa sopii sinulle, joka haluat ratkaisukeskeistÀ sparrausta, uusia nÀkökulmia ja oivalluksia tai tavoitteiden selkeyttÀmistÀ ja motivaatiota unelmiesi saavuttamiseen. Ratkaisukeskeinen coaching tukee mm. vuorovaikutustilanteiden ratkaisemisessa, tunne- ja lÀsnÀolotaitojen vahvistamisessa, oman aidon identiteetin ja itselle merkityksellisten tavoitteiden kirkastamisessa, elÀmÀnmuutosten kÀsittelyssÀ, uramuutoksissa, johtajuudessa, ja monissa muissa yksityiselÀmÀn tai työelÀmÀn tilanteissa. Coaching sopii sinulle etenkin silloin, kun haluat oivaltaa uutta ja kasvaa tÀyteen potentiaaliisi.
⚠Senso Coach, Espoo: Sensovalmennus auttaa saavuttamaan tavoitteesi ja palautumaan luontaisia taipumuksiasi hyödyntÀen vapaalla hermostolla
Senso Coaching eli sensovalmennus Espoossa pohjautuu toiminnalliseen neurotieteeseen, hermoston toimintatapojen ymmĂ€rtĂ€miseen, kehotietoisuuden harjoitteluun ja hermoston sÀÀtelykeinojen vahvistamiseen. Senso Coach kartoittaa synnynnĂ€isen hermostotyyppisi ja oivalluttaa sinua, miten voit mm. työskennellĂ€ tai liikkua hermostoasi tukien ns. vapaalla hermostolla eikĂ€ ns. stressi-/suoritushermostolla.Â
Jos nÀmÀ hermostojutut ovat sinulle vielÀ uusia, lue HyvÀt Hermot -koosteessani linkatut useat oivalluttavat blogijutut.
Kun taas olet kiinnostunut hermoston refleksihoidoista, silloin sensomotorinen valmennus on sinulle:
âš Sensomotorinen valmentaja, Espoo: Toiminnallinen refleksihoito tasapainottaa kehon kautta mielenkin
Sensomotorinen valmennus eli refleksihoito Espoossa auttaa psykofyysisen hermoston hyvinvointiin, kehon jĂ€nnitystiloihin ja jumeihin, keskittymisvaikeuksiin, jĂ€nnittĂ€miseen, stressinhallintaan, levottomuuteen, ”selittĂ€mĂ€ttömÀÀn” ahdistukseen ja sĂ€psĂ€htelyihin, ym. Muistathan, ettĂ€ hyvinvointisi ei ole kiinni tahdonvoimasta, jos hermosto on jo valmiiksi ylikuormittunut kehon turhien liikemallien vuoksi. TĂ€llĂ€ kehomielen psykofyysisen valmennuksen ainutlaatuisella lĂ€hestymistavalla on saatu apua moneen tilanteeseen, koska hermoston kauttahan keho ja mieli ovat 100% synkronissa tĂ€llĂ€kin sadasosasekunnilla – kaikki vaikuttaa kaikkeen! Siksi mm. primitiivirefleksit ja spastiset refleksit kannattaa tsekata kuntoon eikĂ€ kĂ€rsiĂ€ ainakaan kehollisesta turhasta stressikuormasta henkisestikin.
âš NLP-valmentaja, Espoo: Oivalluttava NLP-valmennus, kun haluat uudistaa ajatteluasi ja oppia mm. tunnetaitojen konkreettisia keinoja
Ratkaisukeskeinen NLP-valmennus Espoossa auttaa sinua havainnoimaan omaa ajatteluasi ja muuttamaan sitÀ suuntaan, joka tukee hyvinvointia ja tavoitteiden saavuttamista. Saat kÀyttöön konkreettisia työkaluja vuorovaikutukseen, itseluottamuksen vahvistamiseen tai ajatusmallien uudistamiseen. TÀmÀ menetelmÀ on suosittu mm. esiintymisjÀnnitykseen, johtajuuteen ja elÀmÀnmuutoksiin.
⚠Hypnoterapeutti, Espoo: Rentouttavaa ja terapeuttista hypnoosia syvÀlliseen hyvinvointiin ja vanhan mindsetin uudistamiseen
Hypnoterapia Espoossa tarjoaa turvallisen ja nautinnollisen syvÀrentoutumisen tilan (miellyttÀvÀ hypnoosi), jossa pÀÀset esimerkiksi unelmoimaan vahvasti tai vapautumaan menneiden elÀmÀnkokemustesi aiheuttamista, onnellisuuttasi rajoittavista ajatus-, tunne- ja toimintamalleista, jotta ne eivÀt enÀÀ jatkossa turhaan ohjaa arkeasi vaan voit luoda elÀmÀÀsi rennommin mielin ja aidosti arvojesi mukaisesti. Voimaannuttava hypnoterapia rakentaa vahvaa sisÀistÀ turvan tunnettasi ja energisoi sinua luomaan antoisampaa arkea ratkaisukeskeisen mÀÀrÀtietoisesti ja silti levollisin mielin.
Tervetuloa valmennukseen tai terapiaan Espooseen â Tutustutaan ensin helposti etĂ€nĂ€!
Valmennus- ja terapia-vastaanottoni sijaitsee Espoon LeppÀvaarassa, johon pÀÀset kÀtevÀsti junalla, raitiovaunulla, bussilla tai omalla autolla. Parkkipaikat ovat maksuttomia parkkikiekolla. Tarjoan 45 minuutin terapia- tai valmennustutustumisen etÀnÀ.
đ Varaa tutustumisaika edullisesti tĂ€stĂ€, ole hyvĂ€!
Mielenrauhaa ja muutosta Espoossa â löydĂ€ sopiva terapia- tai valmennuspalvelu juuri sinulle!
