ESPOO TERAPIAA & HENKILÖKOHTAISTA VALMENNUSTA – Etsitkö tukea muutokseen, elämän solmukohtiin tai omien voimavarojesi vahvistamiseen? Espoossa, Leppävaaran hyvien kulkuyhteyksien äärellä, tarjoan hyvän valikoiman sekä terapeuttisia että psykofyysisen valmennuksen palveluita, jotka tukevat sinua ratkaisukeskeisesti. Sinun ei tarvitse tietää, minkälainen terapia, valmennus tai coaching on sinulle paras, koska voit varata edullisen tutustumisajan keskustellaksemme tarkemmin.
Varaa edullinen tutustumisaika espoolaiselle terapeutti-valmentajalle, niin keskustellaan nykytilanteestasi ja mikä lähestymistapa tuntuu omimmalta ja sopii parhaiten juuri sinun tarpeisiin ja kiinnostuksen kohteisiin. Samalla voimme helposti sopia saapumisestasi Espoon vastaanotolle.
✨ PALVELUT ESPOOSSA ✨
Autan mm. näissä hyvinvoinnin teemoissa:
✨ Terapeutti, Espoo: Ratkaisukeskeistä terapiaa lähelläsi Leppävaaran keskustassa
Ratkaisukeskeinen terapia sopii sinulle, joka haluat vahvistaa sisäistä turvan tunnettasi ja katsoa levollisemmin mielin eteenpäin, vaikka menneisyys painaisi harteita tai ristiriitaiset ajatukset luovat epävarmuutta. Käymme yhdessä läpi tilanteesi ja saat vahvaa tukea esimerkiksi stressin purkamiseen, tunteiden käsittelyyn, parisuhdehaasteisiin tai eron käsittelyyn ym. elämäntilanteisiin ja -muutoksiin.
✨ Life Coach, Espoo: Valmentava coaching sopii sinulle, kun kaipaat kunnon sparrausta ja keskusteluapua
Life coaching Espoossa sopii sinulle, joka haluat ratkaisukeskeistä sparrausta, uusia näkökulmia ja oivalluksia tai tavoitteiden selkeyttämistä ja motivaatiota unelmiesi saavuttamiseen. Ratkaisukeskeinen coaching tukee mm. vuorovaikutustilanteiden ratkaisemisessa, tunne- ja läsnäolotaitojen vahvistamisessa, oman aidon identiteetin ja itselle merkityksellisten tavoitteiden kirkastamisessa, elämänmuutosten käsittelyssä, uramuutoksissa, johtajuudessa, ja monissa muissa yksityiselämän tai työelämän tilanteissa. Coaching sopii sinulle etenkin silloin, kun haluat oivaltaa uutta ja kasvaa täyteen potentiaaliisi.
✨ Senso Coach, Espoo: Sensovalmennus auttaa saavuttamaan tavoitteesi ja palautumaan luontaisia taipumuksiasi hyödyntäen vapaalla hermostolla
Senso Coaching eli sensovalmennus Espoossa pohjautuu toiminnalliseen neurotieteeseen, hermoston toimintatapojen ymmärtämiseen, kehotietoisuuden harjoitteluun ja hermoston säätelykeinojen vahvistamiseen. Senso Coach kartoittaa synnynnäisen hermostotyyppisi ja oivalluttaa sinua, miten voit mm. työskennellä tai liikkua hermostoasi tukien ns. vapaalla hermostolla eikä ns. stressi-/suoritushermostolla.
Jos nämä hermostojutut ovat sinulle vielä uusia, lue Hyvät Hermot -koosteessani linkatut useat oivalluttavat blogijutut.
Kun taas olet kiinnostunut hermoston refleksihoidoista, silloin sensomotorinen valmennus on sinulle:
✨ Sensomotorinen valmentaja, Espoo: Toiminnallinen refleksihoito tasapainottaa kehon kautta mielenkin
Sensomotorinen valmennus eli refleksihoito Espoossa auttaa psykofyysisen hermoston hyvinvointiin, kehon jännitystiloihin ja jumeihin, keskittymisvaikeuksiin, jännittämiseen, stressinhallintaan, levottomuuteen, ”selittämättömään” ahdistukseen ja säpsähtelyihin, ym. Muistathan, että hyvinvointisi ei ole kiinni tahdonvoimasta, jos hermosto on jo valmiiksi ylikuormittunut kehon turhien liikemallien vuoksi. Tällä kehomielen psykofyysisen valmennuksen ainutlaatuisella lähestymistavalla on saatu apua moneen tilanteeseen, koska hermoston kauttahan keho ja mieli ovat 100% synkronissa tälläkin sadasosasekunnilla – kaikki vaikuttaa kaikkeen! Siksi mm. primitiivirefleksit ja spastiset refleksit kannattaa tsekata kuntoon eikä kärsiä ainakaan kehollisesta turhasta stressikuormasta henkisestikin.
✨ NLP-valmentaja, Espoo: Oivalluttava NLP-valmennus, kun haluat uudistaa ajatteluasi ja oppia mm. tunnetaitojen konkreettisia keinoja
Ratkaisukeskeinen NLP-valmennus Espoossa auttaa sinua havainnoimaan omaa ajatteluasi ja muuttamaan sitä suuntaan, joka tukee hyvinvointia ja tavoitteiden saavuttamista. Saat käyttöön konkreettisia työkaluja vuorovaikutukseen, itseluottamuksen vahvistamiseen tai ajatusmallien uudistamiseen. Tämä menetelmä on suosittu mm. esiintymisjännitykseen, johtajuuteen ja elämänmuutoksiin.
✨ Hypnoterapeutti, Espoo: Rentouttavaa ja terapeuttista hypnoosia syvälliseen hyvinvointiin ja vanhan mindsetin uudistamiseen
Hypnoterapia Espoossa tarjoaa turvallisen ja nautinnollisen syvärentoutumisen tilan (miellyttävä hypnoosi), jossa pääset esimerkiksi unelmoimaan vahvasti tai vapautumaan menneiden elämänkokemustesi aiheuttamista, onnellisuuttasi rajoittavista ajatus-, tunne- ja toimintamalleista, jotta ne eivät enää jatkossa turhaan ohjaa arkeasi vaan voit luoda elämääsi rennommin mielin ja aidosti arvojesi mukaisesti. Voimaannuttava hypnoterapia rakentaa vahvaa sisäistä turvan tunnettasi ja energisoi sinua luomaan antoisampaa arkea ratkaisukeskeisen määrätietoisesti ja silti levollisin mielin.
Tervetuloa valmennukseen tai terapiaan Espooseen – Tutustutaan ensin helposti etänä!
Valmennus- ja terapia-vastaanottoni sijaitsee Espoon Leppävaarassa, johon pääset kätevästi junalla, raitiovaunulla, bussilla tai omalla autolla. Parkkipaikat ovat maksuttomia parkkikiekolla. Tarjoan 45 minuutin terapia- tai valmennustutustumisen etänä.
👉 Varaa tutustumisaika edullisesti tästä, ole hyvä!
Mielenrauhaa ja muutosta Espoossa – löydä sopiva terapia- tai valmennuspalvelu juuri sinulle!
