UUDET BLOGIT:
Huonoin ja paras uudenvuodenlupaus 2026! Millainen on hyvä uuden vuoden lupaus, joka on tavoittelemisen arvoinen, järkevä ja realistinen?
Jos olet lukenut Rakkauden (R)evoluution hermosto-blogeja jo pidempään, tiedätkin jo paljon kehomielen yhteyksistä ja olet toivottavasti alkanut yhä vahvemmin kiinnittämään huomiota, miten voit parantaa sekä
Mikä pelottaa sinua? Mistä pelko johtuu? Mitä ovat yleiset pahat pelot? Miten pelkojen voittaminen onnistuu? Muuta pelottavat ajatukset näin
Mitä aivoaallot ovat? 💜 Aivojen GAMMA-, BETA-, ALFA-, THETA-, DELTA-aivoaalto käytännön esimerkkeinä. Miten eri taajuudet (Hz) vaikuttavat?
10 vinkkiä miten hyvä parisuhde muuttuu paremmaksi. Parhaat vinkit ja terapia-apua parisuhteen parantamiseen 💜 PARISUHTEEN PARANTAMINEN
Maailma valmiiksi juhannukseksi tai jouluksi – kuulostaako tutulta sisäiseltä puheeltasi? Tai onko työpaikalla myös kollegoillasi kova kuhina ennen lomia ja jokainen yrittää tyhjentää työpöytänsä äkkiä?
Nukahtamisvaikeus, unen katkonaisuus, muu uniongelma. Hyvä, rentouttava hypnoosiäänite auttaa nukahtamaan parempaan uneen. LADATTAVA ÄÄNITE
Miten pääsee eroon makean himosta? Mitä makeanhimo paljastaa sinusta? Miksi liika herkuttelu, suolaisen napostelu tai makean himo iskee?
Mikä on kortisoli? Stressihormonin vaikutukset (keho, mieli). Korkean kortisolin oireet, merkit, mittaus, vähentäminen, alentaminen, hoito
Ahdistus vs ahdistuneisuushäiriö. Ahdistaa paljon? Millainen ahdistuneisuus on normaali ahdistava tunne? Terapia-apua ahdistukseen✨💜✨
Mikä on huijarisyndrooma? Tunnista huijasyndrooman merkit ja ota vastaan apua huijasyndroomasta eroon pääsemiseksi✨💜✨
Miksi tietoinen mieli ajattelee, että ei-tietoinen mieli on epäolennainen tai pelottava? [ Tietoinen ajattelu vs Ei-tietoinen ajatus ]
Mihin vahvaa tahdonvoimaa tarvitaan? Miten parantaa tahdonvoimaa? Miksi edes hyvä tahdonvoima ei riitä muutokseen ja tavoitteeseen?
99%-varmuudella sinulla on ainakin 1 fobia! Pelon hoito tehokkaasti terapiassa (mm. hypnoterapia = hypnoosi+terapia) tai itse (omahoito).
Tiedostamaton mieli ohjaa ajatuksia, päätöksiä ja toimintaa 95% automaattisesti. Miten tiedostamaton ajattelu vaikuttaa mm. parisuhteessa?
Rentoutus vs Syvärentoutus: Miksi rentoutuminen on tärkeää? Kyky rentoutua helposti: Miten rentoutua hyvin? [ Rentoutus harjoitus ]
Mielenrauha voi välillä olla kadoksissa hektisen arjen keskellä tai jos päässä pyörii liian monta stressaavaa asiaa. Lataa mielenrauha-äänite
Valjasta luova alitajunta avuksesi päätöksenteossa, haasteiden voittamiseksi ja unelmien saavuttamiseksi. Alitajunnan voima ohjaa 95%.
Tahtotilan saavuttaminen edellyttää aitoa itsetuntemusta ja turvaa.💜 Suuren tavoitteen saavuttaminen ei vaadi kovaa itsekuria.
Yksilöllisen hermostotyypin mukainen hyvä palautuminen on tärkeää keholle, mielelle, ihmissuhteille, keskittymiskyvylle ja menestykselle.
Parhaat meditaatioäänitteet auttavat mm. stressiin ja tavoitteiden saavuttamiseen.✨💜✨ [ Lataa ILMAINEN hyvä ohjattu meditaatioäänite ]
Palauttava, hyvä uni syntyy luonnollisesti. Hyviä vinkkejä, nopeaa apua ja terapiaa nukahtamisen helpottamiseksi ja laadukkaaseen uneen.
Esiintymisjännitys voi iskeä työpalaverissa, vaikka olet työssä pätevä ja kokenut. Apua esiintymisen pelon voittamiseen: Ilmainen äänite.
Vaivaako yksinäisyys, vaikka et olisi yksin? Estääkö yksin jäämisen pelko tai yksinäisyyden tunteet sinua pääsemästä elämässä eteenpäin?
Mitä hypnoterapia on? Miksi ja miten se auttaa? Mitkä ovat hypnoterapian hyödyt? Missä saa hyvää kliinistä hypnoterapiaa Suomessa?
Kun huono omatunto kolkuttaa tarpeettoman voimakkaasti, kritisoit itseäsi jopa mitättömistä asioista aina suuriin elämänkysymyksiin asti.
Mitä sensomotorinen valmennus on? Hyvä senso-valmentaja on neurotieteen ja hermoston asiantuntija. [Sensovalmennus, Senso Coaching]
HELSINKI HYPNOTERAPIA. Hyvä hypnoosihoito. Ammattitaitoinen hypnoterapeutti Helsingin keskustan lähellä. HYPNOOSI HELSINKI AJANVARAUS
Hyvä hypnoterapeutti pk-seudulla: Ajanvaraus. Ammattitaitoinen hypnoosihoitaja pääkaupunkiseudulla. Kliininen hypnoterapeutti vastaanotto
Pääseekö jokainen hypnoosiin; miten? Hypnoosiherkkyys on luonnollinen ominaisuus ja taito, jota kannattaa harjoitella hypnoterapeutin kanssa.
Hyvä, tehokas mielikuvaharjoittelu on hyödyllistä tavoitteen saavuttamiseksi. Mitkä mielikuvaharjoitukset toimivat parhaiten ilman hypnoosia?
Mikä on aistiyliherkkyys, miten se näkyy ja miten siitä pääsee irti? Onko ääni- ym aistiherkkyys sairaus? Yliherkkyyden hyvä hoito terapiassa
Miten kivun itsehoito toimii hermoston, kehon ja mielen voimalla? Hyvät lääkkeettömät keinot ja kivun lievitys ajatuksen voimalla tehokkaasti
Mitä tarkoittaa placebo-efekti? Entä mikä on nocebo-ilmiö? Mihin plasebo/nosebo perustuvat ja miten ne ilmenevät esim. lumelääkkeessä?
Mitä hypnoosi on? Miten pääsee hypnoosiin ohjattuna tai itse? Miksi hypnoottiset suggestiot toimivat? Myytit ja tietoa hypnoosista.
Kuinka nopeasti hypnoosi auttaa tavoitteen saavuttamiseksi? Hyödynnä voimaannuttavan hypnoosin tehokkuus terapiassa ja huippuvalmennuksessa.
Mitä hyötyä tai haittaa on mindfulness-harjoituksista? Mitä mindfulness on käytännössä ja miten mindfulnessia voi harjoittaa arjessa?
ESPOO HYPNOOSIHOITO eli Hypnoosi + Terapia: Luotettava hyvä hypnoterapeutti Espoossa. Nopea ajanvaraus netissä. [ HYPNOTERAPIA ESPOO ]
Transsin hyödyt, riskit, harhat, vaarat, tabu-uskomukset ja keinot. Ohjeet miten päästä hyvään transsiin? Mikä on huono transsitila?
Miten hypnoositila liittyy unien näkemiseen? Onko hypnoosi unta? Uni ja hypnoosi -kooste. Ilmainen rentoutusäänite + unihypnoosi-äänite.
Miten saavutat unelmasi työ- ja yksityiselämässä? Lue inspiroivia tositarinoita valmennus- ja terapia-asiakkailta + Tee tavoitteista totta!
Onko aktiivinen mindsetin shiftaaminen sinulle tuttua? Minkälaisia metodeja sinä hyödynnät arjessasi?
Varjominä on pelottanut minua lapsuudesta aikuisuuteen. Psykofyysinen varjoterapia (varjovalmennus) auttoi tulemaan sinuiksi itseni kanssa.
Hyvä NLP-valmennus tarjoaa konkreettisen helppoja keinoja mm. ajatusten ja tunteiden johtamiseen, vuorovaikutukseen ja mielen voimaan.
Kuinka monta kertaa hypnoosia tarvitaan? Kuinka kauan yksi hypnoosisessio kestää? Hypnoosin kesto ja hypnoosihoito-tapaamisten määrä.
Miksi anteeksianto itselle on vaikeaa? Miksi anteeksi antaminen itselle on tärkeää henkisen kasvun polulla? Miten antaa anteeksi aidosti?
Kokeile miten uusi virtuaalinen coach-assistenttini toimii käytännössä, ihan tosielämän casejen kanssa, ja anna raakarehellistä palautetta!
Kiinnostaako itsehypnoosi ja itsesuggerointi hyvinvointisi parantamiseksi tai elämänmuutoksiin tukien?
Autan itseään piiskuroivia multitaskaajia ja itsensä ohittavia huippusuorittajia saamaan rentoutta, mielenrauhaa, voimaa ja iloa elämään.
Käytännön kokemuksia: Pitääkö hypnoosissa itse puhua tai tehdä jotain? Missä asennossa pääsee hypnoosiin helpoiten? +muita kysymyksiä
Millaista on olla oikeasti erityisherkkä? Onko erityisherkkyys geneettinen ominaisuus, haitta tai voimavara? Miten itseään voi kehittää?
Mielikuvaharjoitus: Sinun parempaan tulevaisuuteen suuntautuva mielikuvamatka, joka auttaa sinua saavuttamaan unelmasi helpommin.
Mitä tunnelukot ovat? Tunne lukkosi parisuhteessa ja työelämässä. Tunnelukkojen tunnistaminen ja avaaminen terapiassa. Mikä on tunnelukko?
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat kulkea. Sillä NYT-HETKI on juuri nyt.
Alitajunnan voima: Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen parisuhteessa, eroprosessin aikana ja onnellisena sinkkuna.
ILMAINEN e-kirja & video "Rakastan sinua, mutta..."
4 avainta ‘Erota vai ei?’-ajatusten ratkaisuun.