Saat ladattua rentoutusäänitteen tästä:
Tuliko taas nukuttua liian vähän ja jäikö syvän unen määrä liian alhaiseksi? Unen vaiheet ja se, paljonko mitäkin unilaatua on riittävästi.
Mitä sinä haluat luvata ennen kaikkea itsellesi? Pohdintoja lupausten tekemisestä, pitämisestä, rikkomisesta – ja siitä toipumisesta.
Miten löytää ja saavuttaa unelmiaan? Tee unelmistasi totta!
Vieraskynä-bloggauksella Rakkauden (r)evoluutio-sivustolla saat lisää lukijoita omaan blogiisi, sometilillesi tai esimerkiksi kirjaillesi.
Sydänsurujen historia – Täynnä pettymyksiä, sydänsuruja ja selviämistä? Henna Karppinen-Kummunmäen tutkimus, tietokirja ja omia kokemuksia.
Kuka määrittelee hyvän loman? Onko yrittäjällä lomaa tai vapaata? Saako lomalla tehdä töitä tai odottaa töihin paluuta loman jälkeen?
Leimaamalla itsensä tai muut sanoilla “eroperhe” ja “erolapsi” saattaa yrittää turvata tai paimentaa itseään ja muita pysymään ruodussa.
Mitä hyötyä tai haittaa on mindfulness-harjoituksista? Mitä mindfulness on käytännössä ja miten mindfulnessia voi harjoittaa arjessa?
Seksittömästä parisuhteesta kärsivät ovat jo monin tavoin yrittäneet houkutella kumppaniaan seksiin. Miten saada puoliso haluamaan seksiä?
Miten muita ihmisiä paimennetaan salonkikelpoisesti “ihan vaan hyvää tarkoittaen” elämään elämäänsä oman maailmankuvan mukaisesti
Ⓒ Kaikki oikeudet omistaa Mindshifting MOMENTUM Oy
4 avaimen työkalupakki turhauttavan ‘Erota vai ei?’-ajatusvyyhdin selkiyttämiseen.
