UUDET BLOGIT:
Oletko jumissa menneessä tai huonoissa olosuhteissa? Entä miten pääset jumitilasta ja henkisestä oravanpyörästä eteenpäin?✨💜✨
Mikä pelottaa sinua? Mistä pelko johtuu? Mitä ovat yleiset pahat pelot? Miten pelkojen voittaminen onnistuu? Muuta pelottavat ajatukset näin
Nukahtamisvaikeus, unen katkonaisuus, muu uniongelma. Hyvä, rentouttava hypnoosiäänite auttaa nukahtamaan parempaan uneen. LADATTAVA ÄÄNITE
Miten pääsee eroon makean himosta? Mitä makeanhimo paljastaa sinusta? Miksi liika herkuttelu, suolaisen napostelu tai makean himo iskee?
Syksyn startit yksilöllisesti etenevään valmennukseen ja terapiaan: Ajanvaraus avattu nyt, ole hyvä!
Miksi tietoinen mieli ajattelee, että ei-tietoinen mieli on epäolennainen tai pelottava? [ Tietoinen ajattelu vs Ei-tietoinen ajatus ]
Mihin vahvaa tahdonvoimaa tarvitaan? Miten parantaa tahdonvoimaa? Miksi edes hyvä tahdonvoima ei riitä muutokseen ja tavoitteeseen?
99%-varmuudella sinulla on ainakin 1 fobia! Pelon hoito tehokkaasti terapiassa (mm. hypnoterapia = hypnoosi+terapia) tai itse (omahoito).
Tiedostamaton mieli ohjaa ajatuksia, päätöksiä ja toimintaa 95% automaattisesti. Miten tiedostamaton ajattelu vaikuttaa mm. parisuhteessa?
Rentoutus vs Syvärentoutus: Miksi rentoutuminen on tärkeää? Kyky rentoutua helposti: Miten rentoutua hyvin? [ Rentoutus harjoitus ]
Mielenrauha voi välillä olla kadoksissa hektisen arjen keskellä tai jos päässä pyörii liian monta stressaavaa asiaa. Lataa mielenrauha-äänite
Valjasta luova alitajunta avuksesi päätöksenteossa, haasteiden voittamiseksi ja unelmien saavuttamiseksi. Alitajunnan voima ohjaa 95%.
Tahtotilan saavuttaminen edellyttää aitoa itsetuntemusta ja turvaa.💜 Suuren tavoitteen saavuttaminen ei vaadi kovaa itsekuria.
Yksilöllisen hermostotyypin mukainen hyvä palautuminen on tärkeää keholle, mielelle, ihmissuhteille, keskittymiskyvylle ja menestykselle.
Parhaat meditaatioäänitteet auttavat mm. stressiin ja tavoitteiden saavuttamiseen.✨💜✨ [ Lataa ILMAINEN hyvä ohjattu meditaatioäänite ]
Autonomisen hermoston toiminta, aktivoiminen, rauhoittaminen, vaikutus fyysiseen terveyteen, mielenterveyteen, tunteisiin, ihmissuhteisiin.
Esiintymisjännitys voi iskeä työpalaverissa, vaikka olet työssä pätevä ja kokenut. Apua esiintymisen pelon voittamiseen: Ilmainen äänite.
Mikä on kiintymyssuhde?💜 Miten lapsuuden kiintymyssuhteet vaikuttaa parisuhteessa? Millainen on turvallinen/turvaton kiintymyssuhdemalli?
Vaivaako yksinäisyys, vaikka et olisi yksin? Estääkö yksin jäämisen pelko tai yksinäisyyden tunteet sinua pääsemästä elämässä eteenpäin?
ESPOO Ratkaisukeskeinen terapeutti, Senso Coach, Life Coach, NLP-valmentaja, Hypnoterapeutti, Sensomotorinen valmentaja Espoossa ✨💜✨
Sympaattisen hermoston toiminta, aktivointi, häiriintyminen, ongelmat, palautuminen, rauhoittaminen ja tasapaino arjessa stressaantuneena.
Mitä hypnoterapia on? Miksi ja miten se auttaa? Mitkä ovat hypnoterapian hyödyt? Missä saa hyvää kliinistä hypnoterapiaa Suomessa?
Kun huono omatunto kolkuttaa tarpeettoman voimakkaasti, kritisoit itseäsi jopa mitättömistä asioista aina suuriin elämänkysymyksiin asti.
Stressinhallinta on tärkeä taito, joten miten hallita stressiä tehokkaasti? Luonnolliset, helpot ja hyvät stressinhallintakeinot käytännössä
HELSINKI HYPNOTERAPIA. Hyvä hypnoosihoito. Ammattitaitoinen hypnoterapeutti Helsingin keskustan lähellä. HYPNOOSI HELSINKI AJANVARAUS
Hyvä hypnoterapeutti pk-seudulla: Ajanvaraus. Ammattitaitoinen hypnoosihoitaja pääkaupunkiseudulla. Kliininen hypnoterapeutti vastaanotto
Pääseekö jokainen hypnoosiin; miten? Hypnoosiherkkyys on luonnollinen ominaisuus ja taito, jota kannattaa harjoitella hypnoterapeutin kanssa.
Ilmaiset kirjat, äänitteet, videokurssit netissä (+app). Lataa täysin maksutta ja sitoumuksetta. Hyödyllistä apua netissä ilmaiseksi 24/7.
Hyvä, tehokas mielikuvaharjoittelu on hyödyllistä tavoitteen saavuttamiseksi. Mitkä mielikuvaharjoitukset toimivat parhaiten ilman hypnoosia?
Mikä on aistiyliherkkyys, miten se näkyy ja miten siitä pääsee irti? Onko ääni- ym aistiherkkyys sairaus? Yliherkkyyden hyvä hoito terapiassa
Miten kivun itsehoito toimii hermoston, kehon ja mielen voimalla? Hyvät lääkkeettömät keinot ja kivun lievitys ajatuksen voimalla tehokkaasti
Mitä tarkoittaa placebo-efekti? Entä mikä on nocebo-ilmiö? Mihin plasebo/nosebo perustuvat ja miten ne ilmenevät esim. lumelääkkeessä?
Mitä hypnoosi on? Miten pääsee hypnoosiin ohjattuna tai itse? Miksi hypnoottiset suggestiot toimivat? Myytit ja tietoa hypnoosista.
Kuinka nopeasti hypnoosi auttaa tavoitteen saavuttamiseksi? Hyödynnä voimaannuttavan hypnoosin tehokkuus terapiassa ja huippuvalmennuksessa.
Mitä hyötyä tai haittaa on mindfulness-harjoituksista? Mitä mindfulness on käytännössä ja miten mindfulnessia voi harjoittaa arjessa?
ESPOO HYPNOOSIHOITO eli Hypnoosi + Terapia: Luotettava hyvä hypnoterapeutti Espoossa. Nopea ajanvaraus netissä. [ HYPNOTERAPIA ESPOO ]
Transsin hyödyt, riskit, harhat, vaarat, tabu-uskomukset ja keinot. Ohjeet miten päästä hyvään transsiin? Mikä on huono transsitila?
Miten hypnoositila liittyy unien näkemiseen? Onko hypnoosi unta? Uni ja hypnoosi -kooste. Ilmainen rentoutusäänite + unihypnoosi-äänite.
Miten saavutat unelmasi työ- ja yksityiselämässä? Lue inspiroivia tositarinoita valmennus- ja terapia-asiakkailta + Tee tavoitteista totta!
Onko aktiivinen mindsetin shiftaaminen sinulle tuttua? Minkälaisia metodeja sinä hyödynnät arjessasi?
Onko huono keskittymiskyky ADHD/ADD:n sijaan hermoston ylirasittuneisuutta tai synnynnäinen vahvuus, jota et ole vielä oppinut johtamaan?
Varjominä on pelottanut minua lapsuudesta aikuisuuteen. Psykofyysinen varjoterapia (varjovalmennus) auttoi tulemaan sinuiksi itseni kanssa.
Hyvä NLP-valmennus tarjoaa konkreettisen helppoja keinoja mm. ajatusten ja tunteiden johtamiseen, vuorovaikutukseen ja mielen voimaan.
Positiivisuus auttaa jaksamaan, mutta mitä on liian positiivinen ajattelu? Myönteiset ajatukset ja tahdonvoima tavoitteiden saavuttamisessa
Jotkut asiat ja ihmiset saavat meidät ärsyyntymään ja reagoimaan tavalla, jolla emme haluaisi. Tunne, stressi tai reaktio purkautuu äkisti.
Perfektionisti työelämässä kollegana, parisuhtessa puolisona, elämäntaparemontin keskellä, ym. Täydellisyyden tavoittelija -esimerkkejä
Kuinka monta kertaa hypnoosia tarvitaan? Kuinka kauan yksi hypnoosisessio kestää? Hypnoosin kesto ja hypnoosihoito-tapaamisten määrä.
Miten pitää kiinni omista rajoista, kun niitä testataan? Mitä hyvät rajat tarkoittavat? Miksi terve jämäkkyys on tärkeä palvelus muillekin?
Miksi anteeksianto itselle on vaikeaa? Miksi anteeksi antaminen itselle on tärkeää henkisen kasvun polulla? Miten antaa anteeksi aidosti?
Vievätkö lapsiperhearki, kiistat lasten toisen vanhemman kanssa tai lapsesi murheet voimiasi? Olipa sinulla uusperhe, ydinperhe tai eroperhe..
Kokeile miten uusi virtuaalinen coach-assistenttini toimii käytännössä, ihan tosielämän casejen kanssa, ja anna raakarehellistä palautetta!
Kiinnostaako itsehypnoosi ja itsesuggerointi hyvinvointisi parantamiseksi tai elämänmuutoksiin tukien?
Syyllisyys, häpeä, anteeksianto: Missäs kaikessa sinä olet mokaillut? Tai et pelkästään mokaillut, vaan tehnyt ihan selkeästi väärin?
Olenko liian mustasukkainen? Mitä on sairaalloinen mustasukkaisuus? Mikä aiheuttaa mustasukkaisuutta? Narsismi, mustasukkaisuus ja ero.
Autan itseään piiskuroivia multitaskaajia ja itsensä ohittavia huippusuorittajia saamaan rentoutta, mielenrauhaa, voimaa ja iloa elämään.
Oura-sormus mittasi päiväunet, jotka se oli rekisteröinyt ollessani hypnoosissa. Kannattaako aikuisen ottaa päiväunet vai hypnoosia?
Mistä someaddiktio johtuu? Ongelmallinen somen käyttö, vaikea someriippuvuus ja some-addiktion hoito hypnoosissa.
Käytännön kokemuksia: Pitääkö hypnoosissa itse puhua tai tehdä jotain? Missä asennossa pääsee hypnoosiin helpoiten? +muita kysymyksiä
Millaista on olla oikeasti erityisherkkä? Onko erityisherkkyys geneettinen ominaisuus, haitta tai voimavara? Miten itseään voi kehittää?
Aistiyliherkkyys ei vie voimia vain henkilöltä, joka niistä kärsii, vaan myös henkilön lähipiiri voi joutua sietokykynsä äärirajoille.
Mielikuvaharjoitus: Sinun parempaan tulevaisuuteen suuntautuva mielikuvamatka, joka auttaa sinua saavuttamaan unelmasi helpommin.
Millainen on hyvä sisäinen puhe, joka ohjaa sinua parempaan suuntaan elämässä? Entä miten huonot ajatukset vaikuttavat myös parisuhteeseen?
Miksi irtipäästäminen on niin vaikeaa ja silti tärkeää? Miten voi oppia päästämään irti negatiivisista ajatuksista? Irtipäästämisen taito
Kurkista hypnoterapeutin vastaanotolle! Millaista on olla terapeutin vastaanotolla?Kyllä, sohva + hypnoosi toimivat yhä tänäkin päivänä!
Mitä itsensä rakastaminen tarkoittaa? Miten oppia rakastamaan itseä? Rakasta itseäsi luonnollisesti -valmennus ja terapia.
Mitä tunnelukot ovat? Tunne lukkosi parisuhteessa ja työelämässä. Tunnelukkojen tunnistaminen ja avaaminen terapiassa. Mikä on tunnelukko?
Mitä on skeematerapia ja miten se liittyy hypnoterapiaan? Kun tunnelukkoterapia rentouttavassa hypnoosissa kiinnostaa, ota yhteyttä!
Saat tuntea olosi epävarmaksi. Sinun ei tarvitse vielä tietää, mitä teet. Mitä päätät. Minne haluat kulkea. Sillä NYT-HETKI on juuri nyt.
Alitajunnan voima: Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantaminen parisuhteessa, eroprosessin aikana ja onnellisena sinkkuna.
Näistä blogijutuista löydät luotettavaa tietoa hypnoosista ja aitoja hypnoterapia-asiakaskokemuksia. Mitä hypnoosihoito, hypnoottinen tila ja itsehypnoosi on? Hypnoterapia on tehokas menetelmä erilaisten psykologisten ongelmien, kuten ahdistuksen ja stressin, hoidossa. Kokenut hypnoosihoitaja (Kliininen hypnoterapeutti) voi auttaa sinua löytämään syvällisiä oivalluksia ja saavuttamaan pysyviä muutoksia elämässäsi. Hypnoosi on luonnollinen tila, jossa mieli on erityisen vastaanottavainen ehdotuksille ja uusille ajatuksille. Hyvä hypnoosihoito voi tarjota apua monenlaisiin vaivoihin, kuten stressinhallintaan, unettomuuteen, painonhallintaan, tupakoinnin lopettamiseen ja itseluottamuksen lisäämiseksi elämänmuutoksissa tai tärkeiden tavoitteiden saavuttamisessa. Myös itsehypnoosi on taito, jonka opettelemalla voit itse vaikuttaa omaan hyvinvointiisi ja elämänlaatuusi. Lue lisää alla olevista blogeista, jotka on kirjoittanut Suomen Hypnoosiliiton auktorisoima hypnoosihoitaja, Kliininen hypnoterapeutti Kati Niemi, ja opi lisää hypnoosista!
ILMAINEN e-kirja & video "Rakastan sinua, mutta..."
4 avainta ‘Erota vai ei?’-ajatusten ratkaisuun.